Я практикую некоторые упражнения, мне кажется, что результат уже есть!

@svarovushca, да, это действительно, работает и результат хороший, если правильно все делать. Сама практикую. Хотела послушать девочек, кто ещё этим увлекается, ну или только собирается увлечься ☺️

Никогда не занималась, но очень хочу. Слышала много положительных отзывов об этом виде фитнеса. Моя коллега практиковала его, результат 🔥