За 30 недель набрала 13 кг 😭😭😭 Сегодня получила от врача! Как вы питаетесь, чтобы не жиреть?

Сладкое /мучное исключите вообще!

И будет все оке..🤗

Я за всю беременность набрала 11 кг ..

На ночь не ешьте..

Как бульдозер питалась 😓меня за мои 25 никто не ругал 🤣 а вообще, правила основные как при любой диете - ничего мучного, сладкого, жирного, сильно соленого, никакой газировки и фастфуда)

@lovelyomela, у меня самые ударные наборы были первые 5 месяцев, сейчас в основном вода((( но не пить не получается, литра 2 выпиваю

@wendy.meller, как бульдозер 😂😂😂😂

Я сама толстая и понимаю, что уже дофига наела

Мне кажется все индивидуально. Я набрала за всю беременность 3,5 кг. Это ровно размеру плода на сегодняшний день. Ни в чем себе не отказывалась. А не беременная от маленькой булочки разносит.

Я почти ничего не ела, аппетита особо не было, а поправилась на 28кг, так что я даже не знаю, что нужно кушать, что бы не жиреть)

И кстати, меня не особо ругали за вес, ругали первые 25 недель за его сброс. С 35 недели отеки начались , из-за них вообще резко вес пошел вверх (

15 набрала 😩😕

@repinanasa не, я правда ела все, что не приколочено. И в основном фастфуд. Работала до 39й недели, с собой еду не взять, а рядом луковка. Вот и выходила минимум одна пицца в день. А домой приходишь - муж какое-нибудь вкусное мясо пожарил, и как не съесть? 🤣 Все ушло в первые же три месяца после родов само

Спасибо гестационному диабету, хоть какая-то от него польза😬, набрала 2,5кг, два из них в новогодние праздники, пока не знала об этой проблеме.

Утром обычно ем йогурт, творог, омлет, редко овсянку, которая долго варится. На обед и ужин мясо с овощами во всех вариациях. Никаких булок, конфет, хлеба, макарон, картошки и тд. Если бы знала, что без лишних кг гораздо легче, то и в первую беременность соблюдала бы подобную диету, может получилось бы избежать отеков и повышения давления, тогда набрала 16кг.

Да нормально все у Вас !

Не переживайте !!!!

Не забивайте сейчас голову себе лишним стрессом !!!

@repinanasa, Водичка конечно играет роль😿Эх ,врач,что сказала?

У меня самой огромнейшая прибавка в весе, но врач ни разу даже не намекнула, что это плохо. Я за 1,5 года до беременности скинула 20 кг, потом все время поддерживала форму, а сейчас, похоже, организм в отрыв пошел🤣🤣🤣 единственное, что врач сказала:"Родишь - вес быстро уйдет"

Так что нечего особо изгаляться))) естественно, от основных вредняшек можно отказаться))

@lovelyomela, врач сказла, что максимум литр в сутки с учетом чая и супа... а мне литра 3-3,5 хочется

Я периодически клюквенный морс пью, мочегонит он конечно, но вода лишняя уходит и вместе с ней и вес+для почек польза от него

@repinanasa, что же делать..тогда придётся наверное вам пить дальше🤗😿🤔...

@lovelyomela, по ночам встаю в туалет и сквозь сон выпиваю вот эту чашку воды и так пару раз

@merciful, завтра отварю морс, попробую

@repinanasa, Большая доза,,очень

Вообще не можете не выпить?

Прямо умираете от жажды?

Я приготовила крабовый салат в 12 ночи, слупила 2 тарелки, и ещё чайку с вафлями. Это называется не мать а ехидна. Сказали плод большой не жрите женщина, куда там.... самое обдорство пошло

Девули,а мне посоветуйте как набрать этот гребанный вес,то схудну,то наберу 1кг и стоит вес.....Врач уже косо смотрит😤

Я ела все что хотела набрала за беременность 23 кг в роддоме 11 кг ушло, потом ещё дома 4 кг и теперь то плюс то минус по 1 кг. Но у меня проблемы с гормонами были и остались поэтому так.

У меня был врач мужчина так он вот мне сказал уже в конце срока что мол слонёнка же родишь куда столько набираешь. На последних сроках уже по кг в неделю приходило 😔 но родила я принцессу 3840 гр так что ошибся врач😁

@babyjoe24, спасибо огромное за добрые слова)))

Девочки, а как вы делаете клюквенный морс?

@zerzlav, я брала горсть клюквы в кружку, раздавила ее, заливала горячей водой, не кипятком и все) можно добавить мед, сахар, мне и так было вкусно. И отеков не было)

У меня сейчас 8.5, кушаю все подряд😋 утром зарядка, днём много гуляю (около 10 км в день) бассейн 2 раза в неделю.

@smirnovau360, вот меня тоже ругают, а я говорю, что мне комфортно☺️

Почти 35 недель и набрала 12,5 кг! Мой врач постоянно меня ругает...если честно,уже депрессия и нервяки начинаются за 2-3 дня перед приемом! Стараюсь на гречке сидеть,чтоб она совсем в обморок не упала после моего взвешивания😆

А если серьёзно,то так это надоело...хоть бы раз что то позитивное от неё услышать😔

@zerzlav, я беру замороженную клюкву, варю ее минут 20, остывает и пью

@olbga_kr, вы знаете, у меня было в прошлом месяце всего +300 гр и то, на приеме моя врач сказала- опять нажрала?!

В смысле опять???? Март был полон праздников, мой день рождения, родных...я ела как могла и всего 300 гр и меня поругали

Зато в этом месяце 4,5 и когда я на весы встала, она хрюкнула!

Не расстраивайтесь, врачи всегда ругают

@svetyle4ka, у вас первоначально все хорошо с весом, а у меня, увы, под центнер было без беременности(((( вот и воюем с ЖК, чтоб не положили в больницу

@repinanasa я за Пасху 3 кг наела. Хорошо врач не видит весы, наврала я ей. 😀 А Вы говорите 300 гр

@zerzlav, так она смотрит))))