Две недели назад решила побегать на стадионе - результат адские боли в коленях 😫 в аптеке на всех мазях написано «противопоказано при гв». Кто нибудь мучался с суставами? Чем спасались?
Комментарии
Тогда коллаген с хондротином пить полгода минимум. На 100 сп постоянно эти в закупке по 100 р за пачку
То же самое было 2 г назад.один раз побегала.потом ходить не могла врач поставила артроз.лечения нет.это хронисеское.т.е воспаляется и болит.но потом воспаление проходит с болью.я ничем не лечила .но боль адская была.спать не могла.кстати больше не болели.хотя я больше и не бегаю)
Я лежала в больнице с этой проблемой пару лет назад. Было больно ходить, сгибать колени. Не факт что это суставы...
Вам надо разобраться, в чем проблема, причин масса: или связки потянули, потому что бегаете не размятая , или мышцы болят с непривычки, или ещё что-нибудь. Если прям сильно болит, лучше обратитесь к доктору и пока прекратите бегать.
@valya88, а что это может быть?