Доброй ночи! Девочки у мужа бессонница,не высыпается всегда что нужно сделать что бы он выспался или какие лекарства можно пропить что бы нормализовалось сон, к врачу советую но толку нет говорить ?
Валерьянку ночную зеленую 2,3 таблетки и я сплю без задних ног можно ещё пустырник 15.20 капель
Я пила мелатонин спортивная добавка, засыпала через час после употребления и ночью спишь отлично. За неделю откоректировала бессоницу. Хотя переодически мучаюсь