Ну что, 19 часов, а мы уже спим. Не понимаю вообще, что твориться с режимом. Спит днём давно уже…

Изначально неправильно, что один сон( должно быть 2 в вашем возрасте.

@koshe4ka Ир, да столько с этим борюсь. Не знаю как второй организовать. Ни в какую не соглашается.

@koshe4ka вы как спите, в какое время?

У нас два сна, и спать ложимся в 19/19.30, встаёт рано правда, но я уже привыкла)

@oliylo т.е. в 19 лечь спать не так страшно? Мы в 6, 6-30 встаём всегда.

@valena_04, нууу, это сложно, но возможно. Надо это постепенно делать. Вообще с режимом все постепенно делается. Мне чуть помогло это - правильная организация режима ) а какой у вас режим, вообще?

@valena_04, ну вот засыпает в 19, а подъем в 6/6.30, все как советуют сомнологи))) первый сон у нас в 9.30-10.30 (11), второй в 13.30 (14)-15.00 пока такой режим

@koshe4ka в 6, в 6-30 встаём. Спим с 11. Раньше могла и до 15 дрыхнуть, сейчас вот два дня в 13 просыпается. Ну и все. Когда до 15 спала я особо не заморачивалась, норму высыпала и ладно, а тут🙈

@valena_04, в 9-9:30 спать уже должна

@oliylo а мы в 11 ложимся и может до 15 проспать.

@koshe4ka у нас в это время самые игры начинаются 😭

@valena_04, вам надо разделить на два сна, мне кажется рано на один переходить, но конечно все дети разные.. а то что засыпает в 19.00 это вполне нормально)

@oliylo мою старшую не устраивает, что младшая ложится рано. Она а 20-30 только домой приезжает. А тут даже не потискать. Расстраивается страшно😍

@valena_04, ну это понятно))) сестрички 😍

@oliylo, да, согласна, в 19 засыпать это отлично, просто, для ребёнка ) я просто не готова в 6 вставать🙈

@valena_04, надо менять! На 15 минут назад время сдвигай, не каждый день, раз в три дня, так и дойдёте до 9-9:30. Все не так сложно. В таком случае второй сон сам собой появится. И спать 3 часа, максимум, днём, в общей сложности.

@valena_04, мы спим первый дневной сон, максимум через 3-3,5 часа после подъема. Второй аналогично. В ночь в 20-20:30. Подъем в 7-8 утра. Гв завершили. Ночью ест 1-2 раза

@koshe4ka, а у меня выбора нет, во сколько бы не укладывала, встаёт в 6/6,30🙈 поэтому в сон в 19.30

@koshe4ka @oliylo прям вдохновили меня😀 надо конечно что-то пробовать. Было пару раз, правда, когда она в 5 вставала утром, тогда в 10 угадывала ее без проблем, но на второй никак, даже при использовании запрещённого приема с сисей.

Похожая ситуация, только у нас, пока 2 сна получается, вместо прежних 3-х, вечером спать хочет, а уложить не могу. Вот только в 20 часов уложила и теперь думаю, попробовать в ночь уже уйти или проснётся и бодриться до 23 будем🤷‍♀️

@tatianabanban, а можете свой режим сна и бодрствования расписать?

@tatianabanban, они, когда с 3ех снов на 2 переходят, поначалу непонятки и режим скачет. Тут надо все в свои руки брать. Если бы я знала раньше, что в 7-8 месяцев у них кризис сна, думаю, проблем можно было бы избежать

@koshe4ka, Могу: проснулся в 8, первый сон с 10 до 11, второй сон с 14 до 16, после 18 уже хотел спать, но уложить не получилось, вот в 20 заснул теперь. Но это сегодня так, обычно вечером ещё спит часик с 18-19, в 21 купаемся, в 22 ночной сон. Видимо, период перехода ко двум снам и режим пляшет ежедневно.

@koshe4ka, Я как-то не готова его укладывать в 20 часов, кажется что рано и ночью проснётся и гулять будет. С другой стороны, нужно попробовать, так было бы удобно, но всё равно бегать придётся на «подсос» так как через час, уже проснётся.

@tatianabanban, попробуйте отодвигать на 15 минут вперёд сны, раз в 3 дня, чтобы в конечном итоге, не в 10 засыпал, а в 11, но главное чтобы не капризничал при этом, так быстрей перейдёте на 2 сна и меньше этих сбоев будет и непоняток ) если в общей сложности будет днём спать 3 часа, в ночь будет уходить с 20 до 21, а это очень хорошо

@tatianabanban, не будет «гулять»! Мы как перешли на относительно раннее укладывание, лучше стало, гораздо ) мы тоже раньше укладывались в 22-23

@tatianabanban, и, кстати, раннее укладывание=крепче сон. Не будет через час просыпаться😉

Спасибо за совет, я об этом уже задумывалась. Пока получается, что удобно всем ложиться в 22 поскольку надо рядом быть так как часто на подсос просыпается, поэтому не знаю, как будет, если в ночь в 20 уйдёт. Мечта, чтобы в 21 уложить и ребёнок проснулся, хотя бы, в час ночи первый раз)))

@koshe4ka проверим сегодня на себе связь между ранним укладыванием и крепким сном😂

@tatianabanban, ох, как мне это все знакомо ) поверьте, это все работает ) сама раньше не верила во всю эту лабуду со снами, пока на себе не испытала. Подсос закончился, ровно тогда, когда ребёнок стал засыпать до 21. И стал спокойно спать 2-3 часа.

@valena_04, за один раз не получится проверить, к сожалению . Адаптация происходит за 7-10 дней

@koshe4ka, блин,а у нас все равно после укладывания минут через 40 начинает вошкаться,и если рядом не быть может проснуться 🤦🏼‍♀️ хотя укладываемся рано

@mandarinka2026, ну это нормально, маленькие ещё, из фазы в фазу самим тяжело переходить. Я тоже по часу рядом лежу, для подстраховки или муж

Вот и у меня сейчас так..просыпаются в 6, бодрствуют по часа 3, спят часа по 1,5-2 и либо третий поздний сон, либо укладывать в 19 уже. А если третий, то все равно в начале 9 уже хотят спать, но укладываются тяжело. Вот думаю что лучше выбрать🙄 Боюсь как бы в 4-5 вставать не начали, а то иногда бывали пробуждения в 5🙈

По сути свою норму сна то спят хорошо, и в принципе ничего плохого в «вставать и ложиться рано» нет, но из-за почти бессонных ночей(каждый час скочу от одного к другому) как-то не очень радужно мне..но все для детей, поэтому отосплюсь на пенсии😅

@tatianabanban, у меня аналогичная ситуация. Спать в третий сон хотят, но не всегда укладываются. Думаю для ребенка лучше дотянуть до 19 и уложить в ночь. Когда я так делала, до 00 они просыпались, зато потом спали хорошо. Ну а просыпаются они стабильно в 6🙈

@mandarinka2026, вошкаться да, я тоже доукладываю после засыпания. Но сейчас грешу на зубы, так как до них засыпали лучше. А может просто рост такой🤷🏻‍♀️

Расскажите, пожалуйста, как ночь прошла с укладыванием в 19.00. Во сколько проснулись? Любопытно) Мне сегодняшняя ночь понравилась, легли в 20, в 21 заплакал, решила не поднимать, грудь и дальше заснул. Утром в шесть готов был вставать, но я не была готова, грудь сделала своё дело и до восьми спали. Про ночные прикладывания не пишу, уже на автомате, сколько не помню, но не хуже обычного.

@pa.nova, зубы да,всему виновники 😅

@pa.nova, Согласна, поскольку даже если сон третий есть, к примеру в 19-20, после него видно, что ребёнок не бодрый и хочет дальше спать. Буду пытаться перестроить режим и укладывать пораньше в ночь. Сегодняшняя ночь показала, что смысл есть. Раннее просыпание меня не пугает, мужа можно проводить на работу и старшего в сад всё равно собираю, а вот когда старший на больничном, удобнее, конечно, подольше поспать)

@tatianabanban, да-да. И меня тоже не пугает, я уже привыкла) просто сейчас саму ночь похуже стали спать, каждый час встаю по очереди к детям, но я надеюсь это временно из-за зубов. Хотя зубы до 2х лет лезут🙈