Привет!! Каждая из нас хочет питаться правильно и вкусно,достигать цели и снижать вес. Подавать пример ребёнку и быть счастливой и здоровы! В связи с этим, приглашаю в группу «Питаемся правильно», старт 23.04, на 2 недели! Что будет в группе и что нужно для участия? Группа работает в таком режиме, что каждый сам выбирает на сколько активно участвует. На основании индивидуальных данных, я делаю расчеты кбжу и дальше даю рекомендации, вы ведёте дневник питания, который при желании рассматривается, корректируется ежедневно. Так же будет много полезной информации о питании и процессах в целом. Как и чем какие продукты можно и нужно заменить, какие исключить и тд. На что обращать внимание при выборе продуктов, как составлять продуктовую корзину. За эти время вы научитесь составлять грамотно рацион, значит свои потребности, ориентироваться в продуктах!

Результаты и успехи тут же можно посмотреть👇