Девочки, как вы скидываете вес после кс? 🙄 А то не могу на себя в зеркало смотреть 😕

Правельное питание, много много гулять пешком, скрабы, массаж

Правильным питанием и дробно кушаю

сам ушел сразу после родов, а живот немного еще есть.

Никак ) Вернулась в свой вес и одежду к 5 месяцам )

Я с двойняшками просто кушать не всегда успевала, вот и вернулась. Хотя лишних было всего 5 кг. Сейчас немного живот еще есть, но тренировки пока рано((

@nata.sh1992 аналогично, просто некогда поесть и некак особо 😶вес уходит даже несмотря на все печеньки сьедаемые на ходу

@olyamorochkova вот оно преимущество двойни)))