@sunvita самые тяжёлые 10 дней😂

@svetlanabaranova блин а домашнюю еду как считать вредной?😀 За весь день только груша и банан? Так же тоже не хорошо!

@gulnaz9876 о да, я б два биг Кинга съела бы и не наелась😂😂😂 а ещё картошечка ,нагетсы и соус с колой😁

@m.chiglinceva сладенькое не ем почти, мое перекусить боюсь перейдем в покушать хорошо😂😂😂но попробую

@kayan1 спасибо, посмотрю)))

Втянитесь постепенно главное слабину себе не давать,продержитесь дней 10 потом жалко уже все бросать будет

Представляйте в этот момент сколько вы вредного съедите. Я вот так уже неделю. Сегодня на столько есть не хотела что еле запихнула в себя грушу и апельсин. И есть вообще не хочется, когда понимаешь что это вредно

Чтобы не жрать надо просто не голодать)))😀 не делайте больше перерывы между приемами пищи, перекусывайте между завтраком, обедом и ужином, тогда лишнее в рот не залезет и глаз на сладенькое не упадет)

@ekat.star1993, понятно ) попробуйте диету 7лепестков. Есть даже приложение в телефон. Или чуть строже диета «любимая». Очень эффективные👍

@luna_katherine сладкое не ем😂ем мясо овощи мясо и ещё раз мясо 😂😂😂

@kayan1 не беременная, статус просто стоит

Зачем вам диета в 9 недель беременности?

@ekat.star1993 воду пейте, я так делала

@reginasautina вот зачем я прочитала про вкуснятина😂😂😂 говорю везде еда блин😂😂😂

@reginasautina ну я вроде пока что сдерживаюсь😂

@reginasautina вот именно, встану увижу и пойду жрать😂

Утром встань перед зеркалом и пойми что пизд.. настал я так же сделаю

@ekat.star1993, я сейчас хлеб макала в соус с тефтелями и тихо себя ненавидела 😂 все завтра вот клянусь перед тобой разгрузочный день

@reginasautina я готова все что угодно есть😂

Блииин у меня та же трагедия и об этом де думаю, не могу перестать есть булки всякие сухарики печеньки 😩 каждый день сажусь на диету

@nadezhdami дак я и до этого всю зиму ела ела и наела лишние кг 🤣

Это психолргически срабатывает... Как только ограничиваешь, сразу хочется