Девочки, я схожу с ума. С этой диетой и разгрузочными днями. Весь день на ряженке и яблоках. Уже начинает подташнивать, настроение все печальнее. 😢
@shinodic значит, нужно пересмотреть своё питание, а не издеваться над собой. Увеличили количество сахара, наверняка, ходите весь день голодная, кому от такого стресса лучше?
@mammycat я знаю, что по диете мне положено. Я , к сожалению, не все из этого ем. И да, врач мне сказал устраивать разгрузочные дни, мотивируя это тем, что ребенок сам возьмет питательные вещества из моего организма. Я сижу на супе и тушеной капусте и за 2 недели все равно набираю 1.5 кило.
Господи, как долго люди ещё будут страдать такой хернёй? Перестаньте издеваться над ребёнком и собой! Тем более вам нельзя много фруктов есть вообще, там же сахар какой-никакой. Каши на воде, овощи сырые, варёные, запечённые, на пару, индейка отварная, нежирная рыба, да столько продуктов, которые можно есть при ГСД, получать необходимое и не набирать лишний вес. Вам и крохе необходимо НОРМАЛЬНОЕ питание, а не вот этот кошмар. Если разгрузочные дни устроить вам посоветовал врач, то в лицо ему плюньте.
@shinodic, да )))я всегда молчу когда девочки начинаю обсуждать кто сколько набрал 😂🤦♀️
Причём по жизни я не толстая 60 кг всегда ,а пошла рожать 100(ну на учёт встала 65)
Мне тоже гсд поставили, но разгрузочные дни не делаю пока, сижу на специальной диете. За две недели похудела даже.
Я 35 набрала ,и все нормально (через полтора года все ушло ,причом без диет )
@shinodic, отеки это не признак гестоза, хотя могут быть и при нем. А вес у вас не такой страшный.
@shinodic, ну, он и должен набираться, вопрос, как? Если по 2-3 кг в неделю, то это повод не на диете сидеть, а сдавать анализы на гестоз.
Субъективно, конечно, но мне кажется, это вреднее, чем переедание в беременность. Нужно просто держать себя в руках - не обжираться, не есть булки и конфеты, не есть после 18-19, и все будет хорошо.
@mammycat Я уже задолбалась пересматривать питание. Так щас хотя бы меньше набирать стала. А так и 3 кило было за 2 недели. У меня уже нервов не хватает на все это. И так не та4 и эдак не так