Єсть

@irina8710, у меня было сильно расхождение, пупочная грыжа и кожа растянутая мешочком висела. Я могу что то не правильно обьяснить, вы лучше в интернете посмотрите, там много инфы! А для начала сходите к хирургу, может вам не нужна операция

@tiana_mom_o_twins а как операция проходит? У вас сильное расхождение было?

У меня был, но мне хирург сразу сказал, что мне только оперироваться! Вот уже год прошёл, как я сделала операцию!

Упражнения не помогли?

@ulyala у меня пупок и чуть выше см 7 над пупком. Остальное все закрыто. Но эта щель явно прощупываеться

У вас в районе пупка только? У меня пупок и ниже- все нормально,а вот вверх к груди идёт щель, внешне ничего не заметно ,ну кроме "толстой" талии😂

@ulyala у меня тоже не большой и он меня не беспокоит. Только живот и пупок страшный и из за этого комплекс

У меня небольшой. Сначала пыталась спец упражнения делать,но толку не было, где-то около года начала делать обычные упражнения на пресс,начиная с самых простых для меня, диастаз не закрылся совсем, но и не беспокоит... Ну разве что талия стала шире 🤔 но может и не в нем дело