Как похудеть на 5-6 кг за 19 дней? Реально ли это?

Реально, но не с пользой для организма) и за это время столико жира не уйдёт , больше мышц потеряете

@apolinka, у меня нет мышц, только жир😂😂😂😂

@annikirillova, просто потом ещё больше прилипнет, если с такой жёсткой голодовки вернуться в обычный режим

За 19 дней с тебя сойдет только вода .

Норма -потерять за месяц около 4 кг.

Если больше то уже во вред организму)

Соблюдай водный баланс, питайся ПП , делай банальные упражнения каждый день.

@bereginya88, да я на диете ( жёсткой ) 4 года назад сидела на ней же ( ушло норм живота и боков ) !