@andreevnak да? А мне нравится )))

@ksenya.kirillova.90 я заварную кашу не могу) кажется такая бяка)))))

@andreevnak про фрукты согласна. Особенно от яблок..

@ksenya.kirillova.90 каша самое то, фрукты кислотность повышают и мне от них еще больше хотелось кушать)

@andreevnak блин да ладно в 10) я в 10 могу котлет налопаться, а вот когда в 3 ночи просыпаешься и желудок сосет охото что то быстро сытно вкинуть и спаааать

@ksenya.kirillova.90 я в мультиварке варила пшеную) в 10 вечера ночная жрица всегда приходит))))) Просто всегда на готове была, разогрела и все)

@andreevnak я вот думаю кашу купить заварную на ночь 😁

@mama_egora12_uliana16 орешками спасаюсь да))

Тогда фрукты можно,бананы сытные

Я хлопья с молоком точу по ночам, помогает)

@ksenya.kirillova.90 а,у меня просто от них не было изжоги)да и я запивала)

Орешки, кисломолочка

Хлебец с листом салата и ломтиком сыра.Мой любимый перекус

@kristi.kremmer Сухо, изжога только начнется ((((

Может крекеры