Девочки, гемоглобин 103 у меня, легкая анемия, препараты сказали не пить, повышать едой) У кого…

У меня вообще 90 было то выписали таблетки,а всю беременность 102)

Говядину и гранат ела, но косточки выплёвывать нужно

мені ківі допомогло👍

Гранат, сок из граната, очень прмог

Говядина, печень, красный болгарский перец и яблоки натереть на тёрке чтобы они потемнели. Такая же была ситуация и мне помогло!

У меня все время 98-103,бегает. Хотя я пью 2 препарата и ем все что нужно (телятину, буря, печень, яблоки, гранат и гранатовый сок (натуральный). Больше гуляйте.

Печень нельзя во время беременности!

У меня 103, сегодня доктор выписала Сорбiфер по 1 табл в день

Іноді організм не реагує на правильне харчування для підвищення гемоглобіну і доводиться пити ліки. Вам бачу скинули таблицю з продуктами які більше всього піднімають гемоглобін. Я з цих продуктів комбінувала меню і за 2 тижні гемоглобін в норму прийшов,якщо не підніметься доведеться пити ліки ,у кожного індивідуально🤗

Я покупала натуральный гранатовый сок на рынке на 23 августа у азербайджанцев. 100г в день после еды. И гемоглобин поднялся. Я прямо трусилась за этим соком. А потом резко перехотелось. Поняла, что организм насытился ))

102

Мне на пкс, поэтому врач из роддома мне назначила гино-т два раза в день. А в жк и в ус не дуют..им по фиг

@renatron, почему???

@ann_razuva, в печени много витамина А, а его избыток пагубно влияет на развитие плода. Но это касается только жиров животного происхождения, от морковки, например, ничего не будет. Почитайте об этом , в интернете много статей на эту тему

😂😂😂 а в комплексных витаминах для бер содержание витамина А вас не смущает? Вреден избыток ретинола , это вит А животновод происхождения .

Более 5 кг печени в сутки волчки вы сможете съесть ))

И то доза от 18000 ме вредна и доказательна этому все равно нет! @renatron

С едой заморачиваться не захотела, пропила полкурса Тотемы с б12, вполне хватило . Тоже был 105

Я не люблю совсем печень, поэтому ела гранаты, телятину и гречку

@ann_razuva, 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ слышу звон, не знаю где он... витамин А есть двух категорий: готовый и провитамин. В поливитаминах для беременых содержится провитамины, который безвреден в любых количествах. Для готового витамина А (который содержится в животных жирах, как я уже и говорила ранее) суточная норма не более 3000 мкг, а в одной порции печени эта норма превышена минимум в 3 раза. Я этот вопрос уже обсуждала ни с одним врачем.

Я ела как обычно и он сам поднялся ,последний раз показатель был 104 ,опять ем как и ела

Телятина, гречка,гранатовый сок натуральный (купить можно на Центральном или Конном рынке,там при тебе выжимают ,))

@juliette555 ой, а где на конном? В крытом? Что-то я раньше не обращала внимание, а вот теперь хочу))

@tak_1985 на Конном не покупала, но как-то видела на крытом рынке )

В общем с едой лень заморачиваться) Девочки, купила такую штуку из зародышей пшеницы и ячменя, называется Полисол для беременных, 100% натуральный, написано повышает! Ещё сделала такую смесь: инжир, изюм, финики, грецкий орех, курага и мое лимона...все перекрутить на мясорубке и по 1 ст ложке 2 раза в день, говорят очень помогает, ну и сок граната купила) Что то да поможет)))