Рожаю 30 апреля ,впереди будет лето !Надо будет скинуть для идеала 30 кг !!Даю себе цель скинуть в…

15 кг в месяц? 🤤это ж по полкило в день 😳😳

@aleksfreid, при первых родах ,я скинула 22 кг за месяц !Но там до фига было отеков!Еще отеки постепенно отошли за месяц !И я ничего не ела,могла огурчик съесть за целый день )

У меня после родов вес ушел за 12 дней,-14 кг

@izabella2016, ну ты и не набирала 30 кг

@a_p а ну так вы еще вместе с родами считаете? Тогда еще терпимо. Но все равно как-то уж слишком жоско... организм-то не жалко?

@aleksfreid, да конечно ,я считаю вместе с родами )Но все равно когда вы резко сбросили 22 кг ,такая лёгкость на душе😁И не только на душе ))

@a_p ну я набирала 15,их и скинула!так что я думаю и 30 вполне реально скинуть!могу кстати посоветовать тебе тренера,он составляет очень граммотно схему питания как похудеть без вреда для здоровья(и не дорого)Это Наташи Радуль муж,он свекрови моей составлял!лучше думаю не голодать,а просто с умом питаться,тем более ты грудью кормить будешь

@izabella2016, ой я так не могу!Пп не для меня !( В прошлый раз ниче не ела первые два месяца и столько молока было ))надеюсь в этот будет так же ₽

@a_p ну смотри сама)))главное малышке не навредить(ну чтобы молоко было)остальное ерунда)похудеешь)

Я набрала 30 за беременность осталось 10 они не уходят пока кормлю аппетит зверский,скинуть не проблема,чтобы все не обвисло надо делать это постепенно,удачи вам,буду следить за вашими успехами.

Скините. Я в первую беременность набрала 24 кг. Пока лежала в роддоме ( 7 дней)я выписалась -25 кг. За неделю вес ушел полностью. Все в ваших руках.

Мне надо 20 кг скинуть в общем, роды в мае. Надеюсь за месяца 3 скину все лишние килограммы

@motweewa567, супер как)

@kristinamalaya, может потому что мне 23 ,но я быстро скидываю ..и сама структура тела не портится.Скажем так ,у меня до беременности и не было гипер спортивной подтянутой фигуры))какая была такая и стала ))я фото выставляла ниже ))где до беременности фото ,это после первой беременности ))не рыхлая , но и ничего выдающегося🤣

Я скинула 15 кг чуть больше чем за месяц.