@m_mari В семицвет . там есть два тренера . я хожу к Оле на 10.00 по пн, пт.

@golub2007 а куда ходите?

я на йогу для беременных хожу) после занятия - как после массажа))) всегда помогает

@milana1308 может у Вас все будет норм!)

@m_mari не обрадовала (
Я надеялась что хоть после родов пройдет

@lenusia_2009 😞мда....

@milana1308 а когда родишь, то еще хуже будет со спиной🙄 во всяком случае у меня так было в предыдущие беременности

Нічого не допоможе. Тільки коли народите. Ще зовсім трошки 😃

До сих пор не прошла боль.еще хуже стало. После родов прошло 7 недель

Пока не родишь помоему это не пройдет
У меня так же ужасно болит

Мне если чуть массаж сделать на часик становится легче
Массаж с оливковым или тминным маслом
А можно и смешать эти 2 масла