Виктория
viktoriamalina
Виктория·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Сейчас так сильно ногу свело,что я чуть от боли не упала на пол с криками!Что это б...такое😬?Не могу теперь наступить на нее

18.04.2018

Комментарии

masha-lap
Мария @korea_beauty_home64·Мама троих детей

@viktoriamalina, возможно

19.04.2018 Нравится Ответить
marina2880
Марина·Мама двоих (7 лет, 17 лет)

Пью магнелис 100 3 раза в день и кальций можно до 35 нед. попить или молочки побольше

18.04.2018 Нравится Ответить
viktoriamalina
Виктория·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@katya.mas ну я как то машинально зажимаю икру,становится легче.Сегодня зажала,вроде отпустило,разжала и схватило с новой силой((сейчас нога ноет.Хожу как раненный солдат,а мне бегать за детем надо

18.04.2018 Нравится Ответить
katya.mas
Katya Mas·Мама дочки (7 лет)

Мне помогает магний на ночь и бассейн, а вообще есть специальный массаж, когда судорога схватывает. Нужно ладонью(костью) нажимать на мышцу и пытаться как бы отделить её от кости. Мне это тренер по йоге подсказала, помогает снять напряжение

18.04.2018 Нравится Ответить
viktoriamalina
Виктория·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@olgabatrunova вены и так конкретно страдают,без компрессии не хожу!иначе вены прям горят

18.04.2018 Нравится Ответить
viktoriamalina
Виктория·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@masha-lap @moyamamzel @zaraz я Элевит пью,там получается недостаточно кальция?

18.04.2018 Нравится Ответить
viktoriamalina
Виктория·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@nuzhdova ну это ппц!2 раза сразу и на одну ногу,только отпустило и опять😞

18.04.2018 Нравится Ответить
nuzhdova
Александра Нуждова·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

И магний пила и кальций пью) а судороги все равно есть) главное сразу на пятку вставать, а потом несколько дней потерпеть😅

18.04.2018 Нравится Ответить
zaraz
Ольга·Мама дочки (9 лет)

Недостаток в организме магния и кальция

18.04.2018 Нравится Ответить
masha-lap
Мария @korea_beauty_home64·Мама троих детей

Кальций и магний надо пить, чтоб судорог не было.

18.04.2018 Нравится Ответить
_passion_
Оля·Мама сына (7 лет)

Нагрузка на вены

18.04.2018 Нравится Ответить