Доброе утро 😊

Как и подумывала, так в итоге и сделала! Я завела страничку в инсте со своим питанием..Там вес/рост мой, вес порций (не больше 150 гр, кроме супчиков). Даже честно веду 👌 даже мороженко и печеньки попали в поле обстрела! 😂 Считаю ккал в общем. Страничка закрытая, никого нет там, типо дневника.

Что могу сказать. Четвертый день идет! Результат на весах нравится однозначно! Первый день думала, что геморно, а сейчас даже нравится. Раз в неделю для себя (почти ню) фото с весом.

Если задумывались над таким, то дерзайте 😉