Судорога сегодня подняла нас рано. Ужасное состояние когда сжало икру а кричать не покричишь,…

Тоже было такое во время беременности,но не долго. У знакомой такое всю беременность было.

Не хватка кальция и магния

Подошвы каждый вечер перед сном мажте ломтиком лимона, очень помогает , судороги пройдут

Магний надо попить. Было такое во время беременности, потом как родила прошло.

У моего мужа тоже такое...сама не знаю, что делать ему в этот момент

У меня с 25 недели сводило пальцы, икры на ногах, магний выписывалась врач, пила всё время его

На поздних сроках меня эта судорога замучила😖

После родов все прошло)

Ну да,нехватка витаминов) это норма для беременяш.У меня только в басике пальцы на ноге сводило

Здесь несколько вариантов - венозные проблемы, либо нехватка калия, магния, кальция... Чтобы выяснить можно сдать анализы на определение количества данных элементов в вашем организме.

Знакомая штука... в прошлую Б я на поздних сроках часто орала(((

У меня тоже такое было после 20 недели , замечала за собой что когда начинаю тинутся после сна или во сне то обязательно начиноло сводить ногу судорогой. Муж пугался не на шутки не первые разы. Врач назначил витамины, но как то не особо помогло. Я просто поняла при каких действиях начинало сводить икру и старалась их неделать.

Я сегодня столкнулась с этим же впервые в жизни вообще)) В моем случае это нехватка кальция ( а в целом такое вызывает нехватка магния, кальция и витамина Д, но магний и вит.Д я пью, надо кальций ввести). Плюс у меня грыжа в спине нарушает кровоток. А что делать , чтобы избежать повторения, не знаю. Боль была ужасная

Когда судорога была, просто острым предметом на место это надавливала.

Было такое. Сделала пасту Амосова. Это кладезь микроэлементов и витаминов. Кушала по ложке утром и вечером. Все прошло)

На будущее подскажу как убрать спазм. Становитесь на пятку и рукой тяните носок на себя, надеюсь правильно объяснила. Это тренер в бассейне говорил, мне помогает. Причину конечно надо устранять

@olgaemelyanenko3352, такая же ситуация, ночью потягиваю носок и сразу сводит. Врач прописала магний Б 6 (3 р в день)

@marina.z199514, мне только магний прописала , а витамины «Фемибион» пью всю Беременность.

@ms.smit, ну вот только что не слезла с постели , лёжа муж тянул так ногу. Без него не знаю как бы справилась . Но теперь буду знать что нужно встать . Спасибо

Магний попейте и всё пройдёт

@ninel_ka ну мне просто не помогло. Я просто старалась не тянутся.