Девочки,как перебороть бессоницу,вчера пол 5 утра легла,а встала в 7,не уж то сегодня также?😢😭

Мне кажется никак, тоже перед родами всю ночь могла в потолок смотреть 🤷‍♂️

Сейчас тоже бессонница, вчера в 4 утра проснулась, спать легла в 21:00, вот в 00:00 выспалась 🤣

@yuliyamam, я вообще вечером не ложусь, вечерний сон заменяет ночной😂можешь поспать часа 2-3 и реально выспишься и потом хрен уснёшь 😳😬

@mamamyr7777, но после пробуждения в 4 утра и хождения по поликлинике пол дня 🤪

Реально вырубает)) я уже с 18:00 сына посадила в кроватку, включила сказку, дала яблоко, а сама одним глазом на него, другим спала ))

выспалась блин ))

Лажу вот по интернет магазину вещи выбираю на лето.

@yuliyamam, понимаю) иногда сон никак нельзя проконтролировать и проигнорировать, когда глаза сами закрываются😂

@mamamyr7777, 😂😂😂 хоть спички вставляй. А у сына в 6-6:30 утра подъём каждый день! Он то спит днем, а я дела делаю. И к 21:00 тоже в люлю хочется ))

Его график просто превосходный, а вот мой так себе 🙃

@yuliyamam, у меня сын ваще ранняя пташка, щас в сад не ходим, в связи с переездом из др.города в Питер .. так эта моська может лечь поздно( а я то в надежде, что он поспит побольше), а он фиг, в 23 ляжет, в 8-8.30-9 встаёт! А я то с мужем ложусь поздно и хрен высыпаюсь! Так ещё попробуй его днём уложить😬 раз на раз не приходится! Дочка более дисциплинированная 😊если ее брат не тормошит и не будит раньше времени😂

@yuliyamam Блин да дело в том что я и днём не сплю,хотя хочется.А ночью хоп и весь сон пропадает..

@ksu21, вот если хочется, спите с ребёнком в тихий час!

А то скоро второй появится, там на автопилоте ходить будите 👩‍🚀💫🚀

Аналогично 😬 легла в 3 встала в 6. И каждые пол часа просыпалась еще. Скорее бы тихий час 😁

Еще и есть хочется жуть с такими бессонницами лучше бы спала

Мяту перед сном)))в чаек.

У меня недели 3назад был такой период.До 2-3х ночи не могла уснуть 😔 а потом в 6 утра подъем и целый день как курица вареная ходила..Сейчас вроде нормально засыпаю в 22:00 😁 (тьфу-тьфу-тьфу)

@ivashka995 Мне уже ничего есть не хочется,изжога ещё последние два дня ужасная.Душно ещё дома,когда отопление отключат,топят как зимой,сплю с открытым окном и то душно.Спать не удобно,все бока отворочила уже.Еще ужасно чешется живот,хоть мажь,,хоть не мажь такое ощущения что я сейчас лопну.Вообщем поскорей бы уже родить..

У меня с детства практически бессонница могу лечь в час встать в 4-5 и потом не заснуть , а бывает сплю как убитая ,

Ну у меня ещё постоянно давление в

паруяцев назад был небольшой приступ

Сделала МРТ , нашли проблемы в голове

Ну у вас это переутомления, перевозбуждения , надо пить травки успокаивающие, меньше смотреть телевизор