Проснулась , такое жжение на руках и ногах 😯🤨смотрю на них , такие сардельки, а не пальцы 😠так…

бруснивер попейте

отеки возникают из за задержки жидкости в организме, побольше пейте, тогда организм не будет задерживать жидкость (морсы- клюквенный , брусничный, компоты из сухофруктов, ) , соль убрать (она задерживает жидкость), кушать белковую пищу, овощи, фрукты.

@dinara9615, @fortuna, спасибо девочки ♥️

Да, как-бы странно не звучало, но надо попить воды. Это даже каким-то физическим процессом объясняется. Ну и этот эффект реально видела, когда с вечера были отеки такие страшные, а попив много воды, на утро практически не стало отеков

+ коленно-Логтевая поза

@tynka1984, мне вчера приспичило ночью съесть рыбу , и потом пила много воды и так , утром я вся отёкшая 😁как слоник

Ааа, ну бывает))

@tynka1984, надеюсь пройдёт 😑

Пройдёт.

еще магний в6 советуют, но это после консультации врача

@fortuna, магний я пила ,когда у меня тонус был

Ноги по выше и лежать,канефрон 3 р по 2 т.

@matveeva.anya1975, я и так пью канефрон 😀практически весь третий триместр