Девчонки, как похудеть?😂 чувствую меня положат в стационар, я набрала 10 кг, врач ругает. Сидела два…

Я тоже 10, но мне ничего такого не говорят, у вас отёки?

Ни куда вас не положат)) я делала так,за день до приема делала разгрузочный день, приём был с утра поэтому ничего не ела, а после приёма ехала в оранжевый остров за булками😄

Да они постоянно ругаются!!! Я вон к 26 неделе так уже набрала 8кг!!

Набрала уже,наверно,12. В пятницу на приём! Сегодня поняла что отекли ноги,аж больно(((( че делать не знаю

У меня тоже +10. Врач сказала бессолевая диета и 1 разгрузочный день. Попробовала я есть без соли 🤢 это кошмар. Решила не мучать себя, просто не ем после 7, и булки не ем. Так что не берите в голову, они всех ругают

Набирала 17 кг, никто и слова не сказал

Я делала 2 раза в неделю разгрузку пила биоматрикс и добавляла в него клетчатку и фрукты. И вес нормализовывался. Важно, чтобы биоматрикс был свежий.

У меня было +17, тоже сажали на диеты, но я все равно ела. Диеты это стресс))) родила и ни че, нормально всё)

Я на таких жестких разгрузках не сижу. Просто раза 2 в неделю стараюсь есть гречку,овощи (все без соли и масла),пить ряженку на ужин, просто пить чистой воды, морсы. Мне так комфортнее разгрузки проводить, чисто психологически.

Ну и в целом стараюсь безсолевого питания придерживаться,чтобы отеков не было, и ужинать очень легко.

Я боюсь даже не набора веса, а отеков.

Так что если в вас нет отеков может и не надо такие строгие разгрузки делать)

Пока +6,5 кг

Просто 3 недели назад я заметила в себя отеки, поэтому начала питание соблюдать) и за эти 3 недели в итоге -50гр😂

А до этого стабильно 1,5 кг за три недели набирала

Я набрала на данный момент 13 кг, Никто не ругает, по мне и не видно))) ем все подряд и много сладкого

Я за обе беременности набирала по 20 кг и все отлично! Потом сбросила

Кушайте и наслаждайтесь своим положением )))

Я набрала за беременность 17 кг, ругалась врач🙈 разгрузочный день просто делала перед приемом и все) через 4 месяца вешу теперь меньше, чем до беременности 😆 не концентрируйте на весе внимание! От стресса ещё больше есть хочется 😆

Я 20кг набрала за беременность 🤰 🙈

И я 20 набирала за беременность.. положили в 38 нед..через 4 дня родила

меня в инфекционную положили с отравлением на 34 нед, на неделю! так мне мама тайком пельмени борщ и блины передавала, вышла + 500гр, врач в шоке была - как так!!! На том питании должна была сбросить , а я ещё и с + пришла ))))) за беременность 16 набирала )

В 30 н тоже 10 было , ничего не ругали) к 38,3 ещё 8 набрала , никто ни слова не сказал ) расслабьтесь