Работа над собой💪🏼 . Итак, в предыдущем посте мы выяснили, что комплекс неполноценности имеет две…

Работа над собой💪🏼

.

Итак, в предыдущем посте мы выяснили, что комплекс неполноценности имеет две стороны одной медали:

📍низкая самооценка

📍комплекс превосходства

.

Предлагаю начать работать над собой!💪🏼

Иначе вы не живёте, а прячетесь от жизни.😨

.

1️⃣Низкая самооценка

🎯Любовь к себе - оружие против любого негатива. Мы ведь можем простить недостатки и ошибки любимым людям. Так почему бы не простить и себе?

🎯Самоуважение - ваш внутренний стержень. Не теряйте самоуважение ни при каких обстоятельствах. Если вы себя не уважаете, не ждите уважения от других.

🎯Преодолейте страх перед неудачей. Неудачи свойственны всем, и то, как вы реагируете на неудачу, отличает удачливого человека от неудачника. Неудачники считают, что их неудачи являются доказательством их никчемности.

💡Уверенных в себе людей неудачи подстегивают и придают им упорства на пути к достижению цели.

.

2️⃣Комплекс превосходства

🎯Прекратите доказывать окружающим что вы чего-то стоите. Вы уже стоите намного больше, чем пытаетесь доказать. Вас можно ценить, любить и уважать и без доказательств.

🎯Сбросьте напряжение. Пытаясь доказать превосходство, вы годами живете в напряжении. Но вы не замечаете этого - это стало стилем жизни. Остановитесь, постарайтесь почувствовать свое напряжение и расслабьтесь. Оглянитесь – мир прекрасен. Почувствуйте, что жизнь без вечной борьбы прекрасна.

🎯Перестаньте соревноваться. Начните сотрудничать. Не будьте враждебны и подозрительны. Не ругайте людей, а уважайте их и хвалите.

🎯Научитесь признавать ошибки. Да, это тяжело! Сделав это, вы признаете свое право на ошибку или промах. Это огромный шаг на пути к решению проблемы.

🎯Ставьте перед собой реальные цели. Цели, которые вы сможете достичь, дадут вам настоящую уверенность в себе. Мнимая уверенность начнет исчезать, а вместе с ней и комплекс превосходства.

.

✅В обоих случаях полезно будет посетить тренинги и семинары по здоровой самооценке.

✅Также рекомендую почитать книгу И.В. Чадаева "Не комплексуй! Эффективные способы борьбы с комплексами, страхами и зависимостями"

.

❓Кто готов работать над собой? Поднимите руку🙋🏻‍♀️🙋🏼‍♂️