Добрый вечер, девочки! Сегодня днём на работе мне было очень хренова от запора 😫😫😫 не знала как быть?!! Ни сидеть, не стоять. Работаю за городом. Как назло не захватила с собой ничего из лекарств от запора. В кабинете у всех на глазах рыдала как ребёнок 🤧 не сдержалась, т.к. час мучалась в туалете. Вроде стараюсь пить жидкие супы , много кисломолочного.. 🤷♀️ не знаю. Это было страшно. Водитель привёз меня домой, казалось что не доеду никогда! Приехала и сразу использовала глирому, тогда ещё покупала по назначению врача. С помощью его еле как😪 . Так страшно было за малыша, что так тужилась. И до сих пор переживаю, все ли в порядке с ним. Потому что немного пися болит от того что долго сидела в туалете. Потом немножко пошли водянистые выделения несколько капель , но сейчас уже вроде нормально. Думала если не остановиться позвоню врачу. Днём ей звонила она говорит ни чем не могу помочь пейте слабительное и все. Не хочу чтобы такое больше повторялась 😪
Лучший комментарий
Комментарии
Здоровья Вам с малышом и хорошего самочувствия
Пейте кумыс ))) или дюфалак) у меня запоры пошли от кальция ))) тоже мучалась 🤪🤭, потом пейте 2-3 Вода , хорошо помогает
Я начала пить смузи по утрам натощак - шпинат, свекла, банан, яблоки. Мне помогло 👌🏽
Мне помогает груша, сразу эффект идёт слабительного
@kima557, @mad1na, @meruertbakutbek, @milkimama, @anastasiyavv, @elmirka-kz1, @, @alinamag93,
спасибо всем Вам за Советы , теперь постараюсь только правильно питаться, все что вы перечислили включить в рацион 😘 , сделать все возможное чтобы предотвратить чтобы такой ужас не повторялся!
Кстати пейте воду. Побольше. Не надо чай.
Я перед сном ем пару яблок и запиваю актимелем, хорошо помогает. До этого тоже запорами мтрадала
Тужиться сильно нельзя беременным, так можете и геморрой заработать. Согласна с советами выше😉
Очень хорошо помогает киви. В день по 6шт кушайте. Сразу в туалет захочете 😁😁😁 и еще груша помогает
Надо продукты найти,которые на вас как слабительное действует. Я ем с утра по конфете чернослива и кураги в шоколаде (уже на протяжении лет 4 х) никогда запорами,правда не страдала. А во время беременности,если чувствую неладное,сразу салат из помидор ем,много помидор,это вообще для меня слабительное. Очень их люблю, может поэтому и никогда не было запоров. Попробуйте с утра воды натощак и какие то овощи или фрукты,должно помочь
Амиран кисломолочку каждый день пейте ешьте. Живой кефир йогурт
Чернослив каждый день, свеклу
Исключайте из рациона мучное сладкое острое, рис бананы
Мне киви помог, ела салат: киви апельсин и яблоки
@alinamag93, верите кефир вечером до сна пью 3-4 стакана
@3191190, надо. Теперь только все что связано с этим буду только кушать ..
Клетчатку с кефиром лучше всего каждый день на ночь
Попробуйте утром парочку киви кушать и воду, мне помогло...
Меня всегда чернослив спасает,даже сейчас постоянно беру его и детям и себе очень помогает
Нужно есть много клетчатки. Это как метелка для кишечника. Фрукты , овощи. Не будет таких проблем как у вас сейчас. И да. Компотик из чернослива как девочки говорят.
У меня несколько дней назад тоже самое было, вот всё как вы описали, с того дня стабильно каждый день ем чернослив, свеклу и много воды! Тьфу тьфу не повторялось!
Тоже сидела ревела на туалете в тот день😣
Слава богу была дома и муж сбегал за глицериновой свечкой, сразу помогло, но перед этим я часа 2 намучалась
@assko запоры во время беременности свойственны. Я Вас очень понимаю. Но тем не менее делайте для себя лучшее. Только сами себе можете помочь. А у этим искусственным лучше не привыкать. У меня как беременность эта началась и запоры пришли. Была удивлена конечно и огорчена. Сразу чернослив купили.
@balkarkaya7777, воду с утра пью на голодный желудок 2 стакана, чернослив тоже ем 🤷♀️
@agb_u, тоже так делаю всегда помогало, но не сегодня
Еще отварную свеклу,Пейте больше воды, не жидкости а именно воды. Берегите себя!
Утром как проснулись полстакана воды натощак обязательно выпить. Пока гигиена процедуры, пройдет мин 20 точно. И обязательно чернослив и курагу ешьте. Хотя бы по 5-6 штук в общем. Меньше мучного и побольше жидкости.
у меня такая же проблема((Ничего не помогает. Я когда в туалете сижу, ноги на табуретку ставлю, помогает👍🏻
Курагу каждый день ешьте. Запора не будет. Слабительные не советуют пить.
Ешьте чернослив, делайте из них компотики..
глицериновые свечи помогли вставляла на ночь 7 дней