Добрый вечер, девочки! Сегодня днём на работе мне было очень хренова от запора 😫😫😫 не знала как быть?!! Ни сидеть, не стоять. Работаю за городом. Как назло не захватила с собой ничего из лекарств от запора. В кабинете у всех на глазах рыдала как ребёнок 🤧 не сдержалась, т.к. час мучалась в туалете. Вроде стараюсь пить жидкие супы , много кисломолочного.. 🤷♀️ не знаю. Это было страшно. Водитель привёз меня домой, казалось что не доеду никогда! Приехала и сразу использовала глирому, тогда ещё покупала по назначению врача. С помощью его еле как😪 . Так страшно было за малыша, что так тужилась. И до сих пор переживаю, все ли в порядке с ним. Потому что немного пися болит от того что долго сидела в туалете. Потом немножко пошли водянистые выделения несколько капель , но сейчас уже вроде нормально. Думала если не остановиться позвоню врачу. Днём ей звонила она говорит ни чем не могу помочь пейте слабительное и все. Не хочу чтобы такое больше повторялась 😪
Комментарии
Пейте кумыс ))) или дюфалак) у меня запоры пошли от кальция ))) тоже мучалась 🤪🤭, потом пейте 2-3 Вода , хорошо помогает
Я начала пить смузи по утрам натощак - шпинат, свекла, банан, яблоки. Мне помогло 👌🏽
Мне помогает груша, сразу эффект идёт слабительного
@kima557, @mad1na, @meruertbakutbek, @milkimama, @anastasiyavv, @elmirka-kz1, @, @alinamag93,
спасибо всем Вам за Советы , теперь постараюсь только правильно питаться, все что вы перечислили включить в рацион 😘 , сделать все возможное чтобы предотвратить чтобы такой ужас не повторялся!
Я перед сном ем пару яблок и запиваю актимелем, хорошо помогает. До этого тоже запорами мтрадала
Тужиться сильно нельзя беременным, так можете и геморрой заработать. Согласна с советами выше😉
Очень хорошо помогает киви. В день по 6шт кушайте. Сразу в туалет захочете 😁😁😁 и еще груша помогает
Надо продукты найти,которые на вас как слабительное действует. Я ем с утра по конфете чернослива и кураги в шоколаде (уже на протяжении лет 4 х) никогда запорами,правда не страдала. А во время беременности,если чувствую неладное,сразу салат из помидор ем,много помидор,это вообще для меня слабительное. Очень их люблю, может поэтому и никогда не было запоров. Попробуйте с утра воды натощак и какие то овощи или фрукты,должно помочь
Амиран кисломолочку каждый день пейте ешьте. Живой кефир йогурт
Чернослив каждый день, свеклу
Исключайте из рациона мучное сладкое острое, рис бананы
@3191190, надо. Теперь только все что связано с этим буду только кушать ..
Попробуйте утром парочку киви кушать и воду, мне помогло...
Меня всегда чернослив спасает,даже сейчас постоянно беру его и детям и себе очень помогает
Нужно есть много клетчатки. Это как метелка для кишечника. Фрукты , овощи. Не будет таких проблем как у вас сейчас. И да. Компотик из чернослива как девочки говорят.
У меня несколько дней назад тоже самое было, вот всё как вы описали, с того дня стабильно каждый день ем чернослив, свеклу и много воды! Тьфу тьфу не повторялось!
Тоже сидела ревела на туалете в тот день😣
Слава богу была дома и муж сбегал за глицериновой свечкой, сразу помогло, но перед этим я часа 2 намучалась
@assko запоры во время беременности свойственны. Я Вас очень понимаю. Но тем не менее делайте для себя лучшее. Только сами себе можете помочь. А у этим искусственным лучше не привыкать. У меня как беременность эта началась и запоры пришли. Была удивлена конечно и огорчена. Сразу чернослив купили.
@balkarkaya7777, воду с утра пью на голодный желудок 2 стакана, чернослив тоже ем 🤷♀️
Еще отварную свеклу,Пейте больше воды, не жидкости а именно воды. Берегите себя!
Утром как проснулись полстакана воды натощак обязательно выпить. Пока гигиена процедуры, пройдет мин 20 точно. И обязательно чернослив и курагу ешьте. Хотя бы по 5-6 штук в общем. Меньше мучного и побольше жидкости.
у меня такая же проблема((Ничего не помогает. Я когда в туалете сижу, ноги на табуретку ставлю, помогает👍🏻
Курагу каждый день ешьте. Запора не будет. Слабительные не советуют пить.
глицериновые свечи помогли вставляла на ночь 7 дней