Подскажите пожалуйста как сместить немного хотябы график сна малыша 🙏🏻😥засыпает на ночь в 7:30-8 и утром в 5-6 уже встаёт. Последние 2 дня укладывала попозже в 21:00. Но все равно утром в 5 просыпается. Днём из за этого неспокойный плачет ( днём спим только на улице 😢😢😢как это изменить не знаю
Ребёнку так комфортнее значит. Мой до года ложился в ночь в 18ч )) вставал 5-6.
@renata24 ну на кормежку мы тоже встаем хныкаем,дома спит максимум полчаса(
@galyamova.liza, значит мы не одни такие. Ещё и ночью по 3-4 раза встаём (
В этом возрасте оба примерно так же вставали. Сами перейдут на другой режим
мы тоже в это же время ложимся в 5-6 встаем.. нам не помогают ни шторы, ни позднее укладывание.. я так поняла что малышу так хорошо и это его режим..
Если даже со смещением на ночь он у вас всё равно рано встаёт то останется только терпеть,потом само придет,мы в одно время тоже 5-6 вставали,я даже не заметила как стала позже вставать
@renata24 резко на 21.00 перешли. Продлевайте время бодрствования на 15 минут каждый день спокойными играми, чтением, на ручках потаскайте. Результат после 1 раза не будет. Все придет постепенно. У нас так было. Потихоньку налаживается. Почитайте в Инстаграме ссылка очень толково объясняет