Интересно, а в суп можно добавлять или только в холодные продукты?

@julijery ото матюки)) і таке їдять 😆😂

@novikovaaleksandra выливаю сверху на настоянный в холодильнике пудинг.и даю типа как десерт😉

Ест ложкой.

@alexmomdasha, я так и подумала за покупные, мы тоже такое любим 😍 а как в пюре добавляете? или пюре в йогурт? вы уж простите, за столь информативность 🤦‍♀️

@novikovaaleksandra это очень круто.я их именно из-за этого и начала есть.из-за омеги-3,в основном.

Нет,йогурт беру покупной.давно их не делаю😂😂а пюре манго беру герберовское или яблоко-груша для ребенка,так как манговое она не ест.

@alexmomdasha, да, я знаю , сама одно время еда их, потом отставила это дело, сейчас снова хочу но уже и ребенку тоже, из-за полезных веществ 👌🏾 а йогурт домашний делаете? и что за фруктовое пюре, вы имели ввиду?

@alexmomdasha, спасибо. а ребенку сколько даете?! чайную ложечку?

@novikovaaleksandra нет.я смешиваю 2 столовые ложки чиа с закваской или йогуртом без наполнителя.ставлю в холодильник.от 2-х часов-до 12(ночь)

Если дома есть пюре манго-то вообще супер.😍

Если нет,то так ем.сиа в йогурте распухают и покрываются желатиновой как буд-то оболочкой.

Или тогда бросаю чиа в каши и салаты.

@alexmomdasha, а вы предварительно чиа замачиваете?!

@vikki_12.09., киноа-каша, а чиа-семена. Как пишут и то, и то супер полезное)))

@nicole_soul, @nata_medvid, @alexmomdasha, спасибо девочки)) а то я как обычно-сначала дам попробовать, а когда она доедает тарелку думаю «а со скольки это вообще можно давать»😅🙈🙈🙈

Чиа моя только недавно заценила и то в пудинге.киноа можно смело пробовать с года.

Ше б знати шо то 🙈 😆

Киноа месяцев с 10 даю, а чиа только буду вводить.

@mommy-mommy, да, довольно таки не плохо) но мне больше нравится не как самостоятельная каша, а в салаты добавлять)))) тогда вообще супер)

Уже можна

Киноа ещё сама не ела) вкусно?

Чиа иногда в кефирчик или салатик добавляю уже