Смотрела видос с Ниной Зайченко про питание мам во время ГВ.я так поняла что можно кушать так как и…
Смотрела видос с Ниной Зайченко про питание мам во время ГВ.я так поняла что можно кушать так как и до беременности...просто исключить жареное ..жирное и соленое..ну и молочку?)кто как питался,чему придерживались?)
Anna O·
У дочки очень болел живот и она орала сутками. 4 месяца буквально на воде, потом понемногу еда все и разницы не было) можно все, кроме заведомо вредного и сильных аллергенов- чипсов, колы, арахиса и тд
Елена·
Я так питалась. Через 3 недели, правда, уже и жареное, и жирное, и солёное ела.
У малого абсолютно не было коликов, газиков и аллергии.
Ира🌸·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Ела всё, по одному вводила только сильные аллергены)
Таня·
Мама сына (1 год)
Первые 1-3 месяца, питайтесь окуратненько, такое диетическое питание, а потом смотрите по малышу, и вводите по чуть чуть, что ели все время.
Olgamitina·
Ела все что и беременная, конечно без вредностей, майонез, копчёная рыба, консервы и т.п. обычная домашняя еда, сладости ела но не по кг в день, а всё умеренно