Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алёна Смирнова
Алёна Смирнова
Мама двоих (1 год, 3 года)

Каков он, рецепт идеального детского сна?

Каков он, рецепт идеального детского сна?

Не ждите, что сейчас я поведаю вам о волшебной таблетке для качественного сна. Или расскажу о единственном верном способе, который подарит вашему ребёнку полноценный отдых.

Нет, дело не в том, что я жадная. Если бы такая таблетка существовала, с радостью бы ей поделилась! Просто таких не существует.

Но, конечно, без важной и полезной информации на эту тему я вас не оставлю.

Каждый ребёнок индивидуален, это ни для кого не секрет. Но, несмотря на всю индивидуальность наших деток, методика подхода к детскому сну одинакова для всех. И эффективность этого подхода во многом завит от мамы, ее действий и знаний в этом вопросе.

Поэтому, мои дорогие и заботливые мамочки! Я призываю вас не искать чудо средств и решений. Вместо этого я предлагаю вам вместе разобраться в ситуации, найти причины плохого сна и наладить режим дня вашего малыша.

Изучив все, что на данный момент известно о детском сне, я составила список самых распространённых «сонных» вопросов:

🐯 Как должен выглядеть детский сон?

🐘 Необходимо ли соблюдать нормы снов?

🐣 С какого возраста ребёнок может засыпать без груди?

🐫 Почему ребёнок плачет перед сном?

🐧 Что делать, если ребёнок ложится слишком поздно?

🐆 Как обучить ребёнка засыпать без мамы?

🐵 Совместный сон: потребность ребёнка или прихоть мамы?

🦁 С какого возраста ребёнок начинает спать в своей кровати?

🐰 Почему ребёнок может спать беспокойно?

🦊 Почему могут сбиваться ритмы?

🐶 Ребёнок не спит без мамы: когда это нормально, а когда стоит задуматься?

🐹 Какие условия требуются для сна ребёнку?

Ответы на все эти вопросы ждут вас в моем вебинаре «Всё о детском сне».

ℹ Вебинар состоится 29 апреля в 12.00 (МСК).

⚠️ Доступ к записи вебинара будет без ограничений по времени.

Для участия в вебинаре регистрируйтесь тут👉 goo.gl/65uhJ9

🔴🔴🔴 ВАЖНО! При оплате до 19 апреля вы получаете скидку 50%. И платите 250₽ вместо 500₽.

Давайте подарим вашей крохе отличное настроение на весь день, а вам вернём спокойствие и радость материнства.🤗

Мамы, помогите вывести в топ 🔝

Мамы, помогите вывести в топ 🔝 Может кто сталкивался, может кто-то знает к кому обратиться может кто-то знает хорошего невролога в Воронеже, Москве 💔 Прошу помощи 🤝🥺 Ребёнок заболел месяц назад, пролежали в неврологии и лор отделении 🚑 Поставили доброкачественную миоклонию сна.💤 Но ! Симптомы нарастают: Ночное апное, подёргивания при засыпании, во сне за ночь 200+ раз, во время дневного сна и сейчас появились во время бодрствования 🫠 Центральный цианоз, пожелтели зубы, появился запах изо рта, ночные сглатывания, во сне синеет глаз, опухают внутренние уголки глаза. При всем при этом врачи трубят что ребёнок здоров и надо пить глицин🫠 🤷 Ээг чистое, кт тоже в норме. Что делать и куда бежать.🏃 ♂

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?

Почему мы торопимся жить? Не даём детям быть детьми? Торопимся во всем. За последние 20 лет увеличилось количество…

Почему мы торопимся жить? Не даём детям быть детьми? Торопимся во всем. За последние 20 лет увеличилось количество детских неврозов в несколько раз. Детей постоянно перегружают и требуют от них невозможного. Зачем вы суете в трех-четырёх месячных детей еду? Они опаздывают к раздаче котлет? Русским завтра не отпускают? Фанатичное желание накормить... мы вроде не в голодной Африке живем 🤷 ♀ «Мне кажется мой Васечка похудел, надо побольше, наверное кормить 🤷 ♀ » Вася 9 месяцев 68 см и 10 килограмм. Потом начинается горшок... мамы вам заняться нечем? Ребёнок ходит на горшок, это когда ребёнок играет, захотел на горшок, САМ подошёл, снял штаны, сделал свои дела, надел штаны и снова играет. А мама шла мимо и обнаружила в горшке дела. Все остальное это ребёнок НЕ ХОДИТ на горшок. Это мама как пришибленная когда он не так моргнул, лезет к ребёнку со своим горшком. До 2-3 лет ребёнок и мама для ребёнка единое целое. Но мамы же устали, от себя и от своих детей, и оставляют малышей на бабушек/дедушек, а сами срочно летят на море. Ведь с ребёнком же не отдых 🤷 ♀ и насрать же на эмоции и психику ребёнка. Доказывают обратное всем, что ребёнок ничего не понял. Да он виду не подал. Но осадочек остался. А когда ребёнку будет 40 лет, куча комплексов, пять неудачных браков и унылая работа, и он пойдёт на консультацию к психологу, никто из вас даже не подумает о своей ответсвенности за все неудачи ребёнка в жизни. Типа я же любила и воспитывала как умела. Мне ж видней, я мать! А ребёнок нет, он сам виноват! Что в три года мне специально мозг выносил, что в школе не успевал, поэтому его жизнь пошла через жопу🤷 ♀ а я? Нет я не причём. Взяла такая и с младенчества ответственность за ребёнка, перевесила сразу на самого ребенка. А почему у нас так много людей, играющих ночами в танки/другие компьютерные игры? Подростки не вылезающие из за компьютера? Вы не даёте детям быть детьми! Вместо того чтобы проводить все своё время за игрой, таскаете на какие то занятия, развивашки, как вам кажется улучшаете жизнь ребёнка. А вы этим только ухудшаете, воспитывая человека, который не наигрался, которого недолюбили, недопоняли его и не приняли таким какой он есть. Вашим детям не надо ещё на работу в пять лет, оставьте их в покое, позвольте им быть такими какими они хотят, любите их такими, прислушивайтесь к ним, вы же готовились к их рождению, неужели не было времени изучить как вообще с ними обращаться? Детям долгое время ничего не нужно, кроме мамы и маминой любви. Но многие и этого лишают своих детей 🤷 ♀