Девочки после родов как убрать живот? Утягивать ? Кто как уберал? Может купить карсет?
Вакуум на тощак,и утягивать надо простыня самое то,и пресс планка много движении
Как бы надо уберать, у на первом беременности не утягивала тоже больно было, живот остался не красиво было, вот на втором хочу убрать хоть пусть будет больно
Я на 3й день начала утягивать послеродовым бандажом, хорошо утягивает. Но у меня животик и до беременности был.. Поэтом супер результата не жду.. Хочу в скором времени держать планку.. Сейчас пока не рискую были швы после разрывов...