Как заставить себя ходить в зал💆🏻 ♀ Что вас мотивирует 🏃🏻 ♀ ?

Я сама себе мотиватор😉

Нах мне взгляды чужих мужиков

Взгляды мужчин )

@bounty.89, я почти настроилась на завтра 😎

@irisha10, другие мамы да 😄 отличный мотиватор , кстати 👍🏻

@yvessaintlaurent, вот мне надо начать , когда я втягиваюсь -эта картинка прям про меня 😄 очень ответственно хожу

@chaplin, будет круто 😍😍

@katerinkagsv, лень наверное 🤷🏻‍♀️

Ничего не мотивирует. Не хожу😭😭

Ксюш, после майских праздников могу с тобой начать ходить, хотя бы по субб 🙈💪

@ksyhsa, вот вы смешная))))) так если хочется- что мешает-то?!)))

@miss_penguin, вот в кино я хожу каждую неделю , одна , это мой законный отдых 🙂

@benjamina, у меня тоже есть такая тренер , и питание есть правильное и занятия расписаны. Возьму себя в руки и завтра потопаю 💆🏻‍♀️💆🏻‍♀️💆🏻‍♀️

@ksyhsa, это точно )а вооьще ,можно вместо зала в кино идти )

@miss_penguin, вот тут ты мне понравилась 😂😂 но нет пределов совершенству 😄

@katerinkagsv, вот дома у меня весь инвентарь есть , но хочется в зал же 🤷🏻‍♀️

@zelinskay, я не устаю с ребёнком настолько , наверное поэтому мне норм 😄 хочу все это , и солярий хочу 😍 надо собраться и пойти , жалко у нас в зале бассейна нет

@ksyhsa, найди себе подружку ,что бы вместе ходить )Это весело же 😂а вооьще ,значит ты себя устраиваешь 😏поэтому мотивации не хватает 🤪😂

@miss_penguin, мне настолько лень ходить , что готова пойти заморозить абонемент 😖

@anastasiya596_, для меня скорее красивой одежды 🙂

@olya_only, вот единственный бонус , но я могу ходить только в ребенкин сон, обычно я в него сплю 🙄

@flower84, у меня есть сила воли на него не смотреть , а силы воли не жрать и бегать нет 😞😂

@gerberka, круто 😍😍

Мне помогла моя тренер-нутрициолог) и то что я вижу результаты в зеркале и на весах

@b466 только питание. Сейчас зал. @darsi очень очень очень мне помогла по-другому взглянуть на мир того что мы едим

Я несколько раз пыталась ходить в зал, до сих пор ещё есть действующий абонемент. Но вот не могу заставить себя, хожу черти знает как. В итоге решила, заниматься дома))) тренировки через день, плюс бег и скакалка,плюс пп. И я вам скажу куда эффективнее у меня вышло) минус 8 кг за 2 месяца. И преееессс! У меня его никогда не было!))) а теперь есть))))))

Плюсую к отдыху от Детских криков и капризов. Хожу на групповые занятия типа пилатесс, а самый каф поплавать в бассейне потом в турецкий хамам потом опять проплыть и полежать в джакузи, ну а в душе натереться скрабами и зайти в солярий прям в раздевалке установлены.

@serafimakaist спасибо. Сейчас так легко и хорошо😉. Так же мне очень помогла и открыла другой мир питания всеми любимая @darsi

@gerberka как у вас это получилось, что для этого делали

@gerberka, вы большая молодец) не перестаю восхищаться такими людьми )

Вариантов нет 😂+это отдых и развлечение 😂

@serafimakaist только питание. Сейчас в зал хожу, что б кожу привести в порядок

Фотки красивых тел 😄

@gerberka, я в шоке)) как вы это сделали?)

@serafimakaist спасибо😁 -30 кг

@gerberka, ого 😲 вы такая молодец 👏 💪

Возможность там отдохнуть от мамской рутины 😂

Целлюлит на попе😂прям гонит в зал

Я сама себе мотиватор😉