Девочки привет.. скажите пожалуйста с какого месяца можно качать пресс? Прошел уже месяц)
С первым в течение 2 месяцев не могла тяжелое поднимать. Нельзя качать, врач наругает. Еще же внутренние швы есть
В 40 дней гинеколог проверит не только швы, но и как сократилась матка, в каком она состоянии, нет ли загиба и т.д.
Если все ок, то через 2 месяца после родов можно начинать легкие!!! упражнения, не давая большой нагрузки на организм.
@sabina050792 но в любом случае лучше к врачу я так понимаю идти... перед этим
@eloveik48 нужно сходить к врачу дабы убедиться что швы рассосались , и вопрос где были швы ? Если эпизио то не так страшно если на шейки матки то риск кровотечения.. и повторного зашивания
Спасибо буду тогда ждать