Ребенок ложится в 20-21, раньше вставала в 8-9 утра, сейчас в 6-7... ничего не меняли, кроме того,…
Ребенок ложится в 20-21, раньше вставала в 8-9 утра, сейчас в 6-7... ничего не меняли, кроме того, что стало раньше светлеть биоритмы? Перешла на летний режим?
Iris·
У нас так же 🤦🏼♀️сдвинула засыпание на часик, стало легче.
Майя·
Мама дочки (1 год)
У нас также. Нам ничего не помогает. Как по будильнику в 7:00. Самое крайнее 7:20
А.·
У всех тут так ))))
Светлана·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
У нас так же))) засыпает в 21, раньше просыпалась в 8 8-30, а сейчас 7, 7-30. Оказывается мы не одни 😀
Дарья·
Мама сына (1 год), беременна (24 нед.)
Так же, ток ложится в 10
Анна·
Мама дочки-младенца
Аналогично! ☀️
Наташа·
Мама дочки (1 год)
@x_iren_x, сдвинули недавно или давно уже? А сколько у вас время бодрствования от дневного сна до ночного?
Наташа·
Мама дочки (1 год)
@maya_shevel, давно у вас так? Сколько бодрствуете от дневного сна до ночного?
Майя·
Мама дочки (1 год)
@natatu, ну вот с весной наверно началось. Месяца 1,5-2 как. Часов 6
Iris·
@natatu, да, неделю назад передвинула и у меня есть ещё один час с утра... встаёт около 8, дневной сон 13-13.30-15.30 ... отбой 21.00-21.30... а до этого с прошлого лета режим держался..