Девочки, что попить внутрь для увлажнения кожи? Руки и лицо постоянно сухие, даже лучшие крема не…

Мне врач посоветовала пить витамин А масляный

Рыбий жир

Ничего не поможет. Самое классное инъекции гиалуроновый кислотой. Совсем не вредно а эффект отличный.

@katusha1986 по всему телу колоть что ли?))

@mars.belkiу вас не написано про всё тело

Для лица отлично помогает. А тело можно термальной водой прыскать

@katusha1986 написано руки, лицо))

А с кровью все хорошо? Мне тут гематолог сказал, что это взаимосвязано очень. У меня очень улучшилось состояние кожи буквально после пары недель приема ацхербовских бадов/витамин + увеличила объем выпиваемой воды.

А пью омегу, хлорофилл, д3, л лизин, что то из этого работает) еще фольку/инозитол и железо, но они , наверное, не влияют)

@kharlampievak блин, я вот хочу что то попить, но наугад же это бред! Где вообще сдают эти анализы, чтобы понять чего не хватает?

@mars.belkina вроде руки это не всё тело.

@katusha1986 я уточнила! Может колешь в лицо, а она везде распространяется!) просто не слышала чтобы в руки например её кололи 🤷🏼

Воду)

Достаточно пьешь?

Аевит хорошо, но я так и не поняла, можно его на ГВ или нет

@mars.belkina начни с омеги, а кровь нужно сдавать все обычные показатели, если там все ОК (например, пониженные тромбоциты или гемоглобин и как следствие сухость), то обычные анализы на витамины(в медлабе например), начать можно со стандартных (списки есть в инете)

А как у тебя с витаминами дела?

Давно сдавала кровь?

@talannita думаю что скорее нет, чем да🙈

@talannita да я вот все равно уже закругляюсь, так что принимаю любые советы 😄🙌

@barachik наверное последний раз в беременность) а что сдавать? Просто ОАК или что то определённое?

@kharlampievak а омегу можно одну или она с чем то определённым усваивается?

Я тоже мучаюсь с сухостью кожи, особенно руки, аж до трещин😩

Все никак не могу вырваться сдать анализы! Начала пока так омегу тоже пить и знаешь вроде кожа меньше трескаться начала

@marinabuz а какую пьёшь?

Плюсую к воде и омеге! С кожей лица я разобралась с помощью ухода и воды, а вот руки..пипец сохнут. Скоро начну снова курс витаминов, я пила перфектил

@mars.belkina тебе надо к грамотному эндокринологу попасть... Да как и всем. Начать с общего анализа крови, узнать что и как у тебя с витамином д, а, с, е в организме... Ты принимаешь витамин Д сама?

Проверьтесь на диабет лучше.

Вот с айхерб. Пока только капсуле в день.

А так да хочу тоже эндокринолога хорошего найти

@mars.belkina во время еды просто . пью такую же как@marinabuz

@barachik не принимаю, вообще никакие не пью, потому что не знаю какие надо😬

Воду

Обратите внимание на уровень влажности в помещении ещё, не меньше 50% должна быть