Всем доброе утро ☀ До беременности вела очень активный образ жизни, тяжёлые физические нагрузки были…
Всем доброе утро ☀️
До беременности вела очень активный образ жизни, тяжёлые физические нагрузки были в радость. С наступлением беременности и ее сложностями забросила все из-за страха. Сейчас замечаю что стала безобразно заплывать жиром 🐷
Чем можно себя занять, что бы и ребёнку не навредить и апельсиновых корок избежать 🤭 йогу для беременных не предлагать...это не спорт 😂
Наталия·
Не спорт )) йога хорошо тянет и статика. Хотя тоже не люблю, точнее не понимаю ее. В бассейн походите )
Ksyu·
Мама двоих (6 лет, 17 лет), ждёт третьего
Ну, зря Вы. Йога хорошо. Девочки на курсах в очень хорошей форме ходят. Ещё. Аквааэробика хорошо.
Ольга·
Мама сына-младенца
У меня в беременность такие корки были, жесть. Родила и все рассосалось 😂 йогой не занималась, но на гимнастику ходила, там упражнения были, иногда тяжело было, но естественно не заставляют выполнять, если тяжело. После гимнастики перестала болеть спина, для меня главный плюс
Ирина_39·
Бассейн! Самый лучший тренажёр!