В 20:30 -21:30 засыпает . Просыпается в 7:30. Днём два сна. Бывает один.

В 19-20 засыпает и до 7 примерно спит. Зимой могла и до 8 поспать, а если сейчас забыть шторы закрыть, то и в 6 может встать.

В 22 засыпает , если не будить , то до 8-9 спит.

В 20-21 засыпает,просыпается в 7

Засыпаем в 22.00 просыпаемся в 9.00

Засыпаем в 21-23, встает 6-7, ест и засыпает опять часов жо 9-10

Засыпает в 21, а просыпается в 6-7

Ложиться в 21.00 просыпается в 7. (+-1 час)

У меня в год спать ложился в 21 час, а подъем в 8-9 часов.

Засыпает в 21-22, просыпается в 7-8 утра