Девочки , у кого сколиоз 2 степени и начинал расти горб ? ( звучит страшно , но так и есть ) куда…

Сходите в клинику д. Бубновского, там специализируются на этом.

Я наоборот слышала что из клиники бубновского людей на скорой увозят,так как дают большую нагрузку сразу и человек не выдерживает.У меня сколиоз 4 степени,занимаюсь дома по возможности,ну и ходила раньше в бассейн (вот от него очень хороший толк был)

@annet_007 Вы слышали, а я там занималась ) и мне помогло.

@annet_007, насчёт бассейна в курсе ! Это вообще лучшее средство ( но возможности нет (

Моя мама ходит в центр бубновского уже несколько лет, изначально болела поясница, по этой причине и обратилась туда. Теперь ходит для поддержания тонуса в мышцах спины. Очень довольна этим центром. Я и сама ходила какое то время, но потом забеременела и перестала. Эффект чувствуется уже через несколько занятий. Что на счёт нагрузки, то ее индивидуально подбирают. Перед началом курса вас осматривает врач и заводит вашу личную карту где все прописано , и инструктора все просматривают

@ja_medvedeva, @mamadasha_khv, девочки ,скажите пожалуйста дорогое лечение там?

@lera.lva. недешевое 😊 На Краснореченской подешевле было, чем на Калинина, когда я ходила. Но мне и удобнее туда ездить было с работы. Там первый месяц самый дорогой (я 12000 отдала), остальные дешевле. Если курсом будете брать, есть скидка. Сейчас цены могли поменяться.

@ja_medvedeva, я ходила туда кстати) раньше по другому называлось , только я за 7 дней отдавала такие деньги

@tanya_061096 ну да, там не каждый день ходишь 😊 Занятий 8 в месяц, вроде.