Да по-любому перестроится. Просто сейчас еще снов днем много. А потом, как перейдет на 1-2 все и наладится. Мы тоже пытались раньше уложить 11-12ти вечера, но тогда просыпался в 2-3 ночи и час-два гулял. Поэтому перестали мучить ребенка. К году уже стал засыпать в ночь в 9-10 вечера. Он у нас еще сам укладывается, я его не качаю и с ним не сижу, иначе не уснет! Говорю идем "баиньки", машем всем пока. Закрываем окно шторами в спальне. Берем сосу и кладу в кроватку, целую и ухожу. По "няне" его слушаю. Он может сразу уснуть, а может и поболтать))) удачи вам!

@okslal Тут много нюансов. В 3-4 мес я старалась соблюдать время бодрствования, чтоб не перегуливала. Моя если перегуляет, то до сих пор плохо укладывается. У нас тогда было 3-3.5 часа. Мне кажется 2 сна в 4 мес это мало. Нужно 3. Но я из своего опыта. Попробуйте менять режим плавно. Мы укладывались одно время в 23. Я постепенно перевела на 21.

@okslal, у нас колики как прошли стали сами все раньше и раньше укладываться , потом начала читать сомнологов разных в Инсте , потому что я думала эти проблемы со сном никогда не закончатся , мы укладывались спать через истерику и ор, спала только на руках, укачивала ее по полчаса, либо на улицу по 5 раз в день , и вот когда начала соблюдать время бодрствования и считать сколько спит в сумме хоть какой то режим начал нарисовываться, перестала переутомляться , а потом мне кажется вошло в привычку , но я думаю что она просто выросла , ещё месяц назад все было настолько тяжело со сном , что я рыдала через день . Сейчас мы просыпаемся , через 1.45-2 часа уже спать , один сон за день у нас полтора часа , остальные все по 30-40 мин , в среднем их где то 4.

@lesya_masichka, ого, как оказывается бывает. В жизни бы не подумала 😅

У нас правда это не прокатит, так как со светом все в порядке, но спасибо за ответ. Буду знать, что и такое может влиять

@okslal, нам темноте помогает. Окна и дверь в спальню завешены. Еще белый шум включаю. Засыпает он у меня к 19, 6 утра уже подьем

@snowkat, вот будто наш случай описали🙈 могу согласиться с педиатром. Так как у меня была бессонница особенно последний месяц беременности. Да и я сама заядлая сова. Для меня ее режим сейчас идеален. Но, я понимаю, что ребёнку надо спать нормально. Надеюсь у нас с вами все получится и наши детки перестроятся вскоре

@tatyana-sochi, вот уж очень хочется уловить этот сон. Но, она закатывает жалобную песню, если пытаюсь уложить рано, а если удастся укачать, то ненадолго

@lisaytina, днём всегда по разному. Но обычно это два сна по 2 часа и два минут по 30-50

Буду пробовать будить раньше, спасибо 🙏🏻

@aaa330, какой у вас прекрасный режим, вот к такому хочется придти. А то и дома ничего не поделать и мужу время не уделить и не поспать нормально.

А как вы приучили так? Или как-то само собой пришли к такому?

@natashkins, вот именно из-за этих самых ценных часов сна и задумалась, что надо менять что-то. Если б она ещё укладывалась по раньше, когда немного раньше уложу, вскоре просыпается все равно и все заново 😑

@cvetavel, надеюсь у нас также вскоре случится 🙈

У нас режим был прекрасный, но с 9 месяцев началась такая же история как у вас. Вот недавно мы ездили к бабушке, у неё много окон дома, и ребёнок стал просыпаться в 6-7 утра и в первый же день режим стал на место, а мы мучались пол года с засыпанием в час ночи и пробуждением в обед. Я сделала вывод, что нам не хватало света по утрам. Темно было, я как-то привыкла спать с закрытыми шторами. Даже не подумала об этом 🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️. Как только солнышко стало заходить к нам в комнату, ребёнок с легкостью встаёт). Режим был вообще у нас сбит из-за поездки. Долго мучалась, но наладили буквально за 1 день, когда дошло что света мало 😄

Дочке скоро 6 месяцев и тоже самое. Точнее сначала укладывались в 3-4 часа. К 2-м месяцам сдвинула на 1 ночи и на этом стало все. Счастье, если ложится в 00:30. Просыпается в 10:30-11:30. 4 дневных сна и пик активности после 22. В это время она особо "разговорчива", вертлява, в это время у неё появляются новые "умелки" (переворот со спины, с живота, опора на ладошки). Мои попытки будить её днем пораньше заканчиваются тем, что она перевозбуждается и ложится в 3 ч ночи. Невролог прописывала микстуру с Бромом: она нам не подошла, бросили пить. Одна педиатр очень прикладного возраста как-то сказала, что режим ребёнку закладывают в утробе. И если беременная мама мучалась бессонницей, то возможен такой "сбой". Надеюсь со временем все наладится)

И про сон с 20-1ч я согласна полтостью, самый хороший

С рождения приучала к режиму и все хорошо получилось у обоих дочек. Вечером всегда укладываю в 20-21ч спят до 7-9. Конечно вам надо перестроить сон малышки под свой ритм, ведь чем дальше, тем сложнее. Но конечно надо будить, ведь в 11-12ч должен быть второй сон уже. А если у вас уже дочка спит 2 раза, то вставать до 9ч и ложится днем в 13ч примерно и вечером в 9ч. Потом и в садике будет ей легче

Самый верный способ - это раннее укладывание. Выше уже писали про нормы. Постарайтесь укладывать до 8 вечера и все наладится. Самый востановительный сон с 8 до 11 вечера

Сколько раз спит днём и по сколько часов? Я думаю, что ночью не давать спать не лучший вариант. Лучше наоборот будить раньше . Причём не сразу в 7 утра а постепенно смещая пробуждение на 15 минут каждые 3-4 дня например три дня будить в 10:45; следующие три дня 9:30 и т. Д.

Мы месяцев до 3 тоже спали как хотели , то в 11 ложились , то в 2, а бывало и до 5 гуляли , потом весь день спали

По нормам сна слип экспертов надо укладывать в 7-8 часов , норма ночного сна 11-12 в вашем возраста , дневной сон 3-4,5 часа за день в сумме , время бодрствования 1,30-1,45 от пробуждения до засыпания .Она у вас ночной сон спит как надо , просто как правильно выше писали попробуйте потихоньку переносить время , когда уходите на ночной сон . Я укладываю в 7-8 она спит до 6-7 с 2 перерывами быстрыми на покушать, но днём мы спим мало , не больше 3 часов чаще всего , может поэтому к 7 она утомляется уже и хочет спать .

Это не нормально с моей точки зрения. Ведь самый глубокий сон у деток с 9 до 2 ночи примерно. Сдвигайте время по 30 мин в день. Если хотите перевести. Начните раньше укладывать. Хотя, если вас устраивает и малыш высыпается, то может и не стоит менять.

У нас до сих пор такая беда....😐 А доче уже полтора года

Мы так до месяцев 10-11 укладывались в 12-1ночи на ночь. А потом ,как перешел на 2 сна (дневных), все наладилось. При чем сам перешел. Укладывается в 21-22 ч теперь.