Девочки , у кого то был диагноз вальгусная установка? Что делали и прошло ли?
Комментарии
@mamapaniker мы только месяц занимаемся и то, через день-два. Я сделала замеры (у нас Х-ножки), посмотрю динамику через месяц.
@moll, спасибо вам! Ну у вас есть улучшение?
@mamapaniker я в инсте смотрела. Введите Комаровский вальгус или плоскостопие. По-любому найдете.
И на ютубе массаж при вальгусе, очень понятные есть видео, сама делаю.
@moll, а как называется его программа ? Не могу найти
У нас. Дома обувь не носит, отказ полный. Делаем упражнения, массаж делаю. На лето ортосандали. По тому лету заметила, что когда больше гуляет по не ровной поверхности - лучше становится. Комаровский хорошо об этом говорит. В стелька специальных все время, во всю обувь вставляю. Даже ножки ровнее с ними.
Ничего не делаю. Стопа формируется окончательно до 10-12 лет. Позже пойдет на гимнастику
@lidia.mozgova18, я надеялась , что это быстро решится(( а у вас вообще улучшений нет?
@lidia.mozgova18, и сколько вы уже с этим боретесь ?
У нас было. Ортопедическая обувь с индивидуальными стельками.
+ в садике ЛФК и массаж.
Сейчас все ок!
@mamapaniker поставила ножки ровно (в коленках), замерила расстояние между лодыжками.