у меня такой вопрос : Начала видеть сны , разные , отрывки , не страшные но от этого часто просыпаюсь и когда просыпаюсь болит голова , раньше вообще сны не видела спала спокойно . А сейчас каждый день и разные сны вижу , что можно сделать чтоб сны не видеть ?
Пейте чай с мятой, перед сном смотрите положительные видео или слушайте спокойную музыку, может поможет.