Девчонки,посоветуйте какие-нибудь успокаивающее?? (И чтобы для сна,уже 3 ночь не сплю) Валерьянка мне не помогает...
У меня примерно на вашем сроке такое было, помогло умотаться до состояния лечь и отрубиться, гулять больше стала - прошло. Еще режим наладить - ложиться и вставать в одно и то же время. Врач валерьянку советовала, я не пила
@duginadara18.01.18 а я на площадке гуляю с дочкой спать хочу умираю, приходим домой, она спит, а я никак... Потом еще ночами до 4 утра сижу не могу заснуть....
@duginadara18.01.18 беременность такая штука, что хоть умираю от усталости, а один фиг бессоница😫
Мне от напряжения помогал магний и йод. Чай с мятой попейте, почитайте Что-нибудь хорошее
Актуальный вопрос и для меня 🙈
Пью магнелис в6 и валериану три раза в день
Можно спросить у врача про пустырник, тоже седативное