Идеальное меню для ПП. ❤ Вариант 1 💪 Завтрак - Чай, Активиа-йогурт, хлебец, яблочко. Обед - Куриная…
Идеальное меню для ПП. ❤️ Вариант 1 💪 Завтрак - Чай, Активиа-йогурт, хлебец, яблочко. Обед - Куриная котлетка, чуть гречки, зелёный горошек и пара огурчиков, яичко. Ужин - Тушёная печенка с пюре и помидоры с огурчиками и красный перчик. За пол часа до еды по 2 стакана тёплой воды. Можете яблочко не поесть за завтрак, а поесть как перекус за час до обеда. Так же можете помидоры, огурчиками и перцем красным поесть за час до ужина как перекус. И ещё можете яичко не поесть в обед и поесть его после ужина, если вдруг проголодаетесь. Не забывайте листать фото ⬅️⬅️⬅️ чтоб посмотреть все меню. #фитнеспослеродов #пп #диета #менюпп
ilash·
Мама сына (1 год)
👍🏻👍🏻👍🏻 так не люблю когда люди себя прям морят голодом,это ведь такой стресс ) а вот такое меню самое то😍
Lala Aliyeva·
Мама двоих (младенец)
@ilash.sam, конечно можно кушать и худеть ✌️ главное знать что 😋
Диля·
Мама двоих (младенец)
Спасибо ❤
Deleted·
Побольше бы таких постов ! Спасибо дорогая 😘
Jalya Rzayeva·
@lalahuseynsaidemil, na zdoroyve🌸 ya ne em kartoshku🤷♀️🙈
Lala Aliyeva·
Мама двоих (младенец)
@raindrops, на здоровье 🌹🌹🌹
Lala Aliyeva·
Мама двоих (младенец)
@jalya.s, если смотреть на то от чего можно поправится и выбирать межу гречкой и картошкой. Картошка лучше для ПП) Гречка хорошо только на моно диете, когда ешь неделю одну гречку.
Lala Aliyeva·
Мама двоих (младенец)
@mishkamishka, на здоровье 🌹🌹🌹 сегодня ещё будет 2 поста с 2 видами меню для ПП 😋
ili·
Мама дочки-младенца
Супер пост👍🏽👍🏽
Lala Aliyeva·
Мама двоих (младенец)
@millicamat, 😋✌️
Gunel·
Мама сына-младенца
Mne tak nravitsa vasa dieta vi molodec no vot vopros s takoy dietoy kak vi derjites to est sili enerqi na ves den tembolee s detmi xvatayet vam ya ranse do za mujestva toje tak pitalas nu toqda niceqo delala jila dla seba😄a was rebonok uborka qotovka esyo kajd den po 2-3 casa qulat nado plus v ned 4 raza v zal xoju poetomu mne sili nujni)
Lala Aliyeva·
Мама двоих (младенец)
@mamedova_gunel, спасибо 🌹🌹🌹 Я утром обязательно горький кофе пяю. И от того что тренируюсь у меня еще больше прилив сил бывает. До Б когда в зал ходила, тренировалась по 3 часа и после даже не отдыхала.
Gunel·
Мама сына-младенца
Mi na qv jal kajd den kofe nelza(( spasiboo za otvet udaci vam🙏🏻🌺
Lala Aliyeva·
Мама двоих (младенец)
@mamedova_gunel, спасибо 🌹🌹🌹на здоровье ❤️
.·