Сегодня ровно 21 день, как я начала бегать!!!
Ощущения фантастика!!! Энергии море!!! Настроение зашкаливает))) погода радует!!!
Еще сегодня опять наслаждалась дорогой по ЗСД! КАК ЖЕ ТАМ КРАСИВО!!! утренняя дымка... ощущенин полета над городом!. Эти конструкции!!! Воплощение идей!!! Голова кругом!!!
Хочется творить и делать!!!
Кстати, уже на следующей неделе жду мамочек в ожидании и с детками до года на фантастическую встречу со специалистом по "маминому массажу".
Если вы заботитесь о здоровье малыша и хотите, чтоб ваше тактильное общение было и полезным и продуктивным приходите) вы поймете всю ценность ЕЖЕДНЕВНОГО массажа для малыша.
Всем хорошего дня!!! Крыльев за спиной!! И песен в душе!!!
А мне пора готовится к приходу в студию "малышей-карандашей" )))
😊 сегодня у меня будет мама с 3мя богатырями младшему 8 месяцев. Хотя... их будет четверо))) ведь папа тоже богатырь)))
В общем всем заряда бодрости и позитива!!! Улыбайтесь и говорите друг другу комплименты))) это так здорово)))
#фотосамыхмаленьких #фотосессияноворожденных #фототрифеечки
Комментарии
@maroshhka9 у нас еще где-то месяц всё выкладывали) а сейчас уже раз в неделю может спишемся и всё... обычно после паркрана в субботу.
@alimida да))) это точно))) пока по привычке в группе все общаемся каждый свою пробежку скидывает)) это мотивирует)))
Теперь наступает самое трудное и важное для самой себя!!! Это бег без группы и без отчетности, бег для себя, бег для удовольствия)))
@maroshhka9 да, я йогу прекращала только на 3 недели
@aida.otradnykh 😙 огромное спасибо)))) так может каждая из нас)))) легко красиво и радостно)))) наискорейшего вам восстановления после родов❤
@barniponchic и конечно поздравляю!!!! Это огромное счастье)))
@barniponchic спасибо большое)))
@barneo17 если до беременности заниматься спортом бегом или йогой то беременность вообще не помеха. Понятно, что нагрузки снижаются и марофоны никто бегать не будет. И бег в определенный момент прекращается а йогой можно заниматься не прерывно)
Вы такая молодец, я тоже хотела бегать с весны, но опять беременна. Не рискнула😊.
@maroshhka9 , Международное беговое движение parkrun )
5-километровые забеги, проходящие каждую неделю по аллеям городских парков. Бесплатно.😊 Вообщем это круто!!! Мы были в Сосновке и на Елагином. Есть еще Кудрово, Пушкин, Колпино)