Девочки, как справиться с послеродовой депрессией??? Не думала что меня так накроет...

Ждать... Я рыдала до 2 месяцев и кричала мужу, что надо его маме отдать))) теперь стыдно.

@lunana, у меня не до такого, отдавать не хочу, ребенок спокойный спит все время, а я сижу над ней и плачу без причины, бошка болит...

@helenson10 да я тоже не хотела. Но не понимала, как с ним жить. Хотя 7 лет пыталась его родить.

Поищите там, где Вы находитесь, психологическую помощь матерям. Или не обязательно там, можно поискать в сети для звонков по скайпу. Типа горячей линии что-то 🤷‍♀️

Скорее всего тебя накрыло из-за того, что ты в другой стране и с дочкой. А муж и сын в другой. И хоть рядом с тобой много его родственников, все равно тяжело морально. Хочется их тепла. Это все временно. Надо как-то пытаться настроить себя на позитив. Может чаще ходить гулять, познакомиться с другими мамочками (в парке, ещё где-нибудь там). Доводить себя до головной боли не нужно. Может попытаться найти хобби себе какое нибудь, пока дочка спит.

@irik3000, привет, да ты права!

мне кажется никак само отпустит