@elenazhd, да это не только к детям относится...

@tanechkatatiana когда первый ребенок,то еще нет опыта))

@largol спасибо,а я блин дура уже купила☹️

1.На усвоение одного синтетич.витамина организм тратит несколько своих органических.

2. "Конфликт витаминов". Пример.

Фосфор усваивается весь поступающий. Нужно 100, поступило 130 (витаминным комплексом и питанием), усвоилось 130.

Кальций усваивается только по потребности. Нужно 100, поступило 130, усвоилось 100.

Итого в организме 100 кальция и 130 фосфора

Организм начинает избавлятся от переизбытка фосфора почками. Но вымывая 30 лишних единиц фосфора, вымывается и кальций. Итого кальция 70, фосфора 100.

Итог - прием поливитаминов привел к недостаточности кальция в организме. А это, кроме прочего, и гиперактивность и плохой сон.

(Пример написала очень упрощенно для понимания, но суть верная).

3. Вывод - пить витамины надо по мед.показаниям, после анализов.... и только реально нужные организму.

@elenazhd, вот такие у нас врачи🙈 эта половинка таблетки от головы, а другая от ноги🙈🙈🙈

@tanechkatatiana так педиатр сказала по пить витамины,а спросила какие ?она говорит в аптеке много😐

Витамины давать ребёнку просто так , без назначения доктора опасно, да и не только ребёнку , но и взрослому . Я бы с педиатром посоветовалась прежде чем что то давать .

@elenazhd, пользы там «кот наплакал», больше рекламы! Если вы хотите витамины давать, то нужно понимать, какие нужны...

Допустим,но ребенок все равно не может получить достаточное количество витаминов с едой

#тыжертвамаркетологов

@tanechkatatiana почему?

Хрень это