Сегодня прольём свет на один из самых волнующих вопросов: почему ребёнок по достижению 4х месяцев перестал спать.

Ответ- регресс четырёх месяцев.

Этого не надо боятся, а надо понимать что это за зверь и как дальше жить.

✅Что это такое?

Регресс 4х месяцев - это не временное явление, а отправная точка сна ребёнка. С этого момента так будет всегда! Всегда плохо?!! Нет. Всегда по-другому.

✅Что теперь происходит?

У ребёнка происходит смена паттерна (модели/структуры) сна. Теперь цикл его сна равен 40 минутам: стадия засыпания и поверхностного сна ➡️ стадия глубокого сна ➡️ быстрый сон ➡️ снова поверхностный ➡️ пробуждение и начало следующего цикла

✳️также к смену паттерна сна прибавляется физический и интеллектуальный скачки в развитии

✅Откуда проблемы?

Посмотрите на то, как засыпает ваш ребёнок. Это качание? Грудь? Еда? Сон в движении? Какие то ещё негативные ассоциации на засыпание? Это тот способ, которым он засыпает. Поэтому по окончанию цикла сна ребёнок может перейти в другой только таким же способом

✳️в добавок к этому, при физическом скачке ребёнок начинает отрабатывать ночью новые навыки, а при интеллектуальном скачке общаться больше с мамой

✅Что делать????

Успокоится. Принять этот момент. Теперь мы разобрались что произошло и увидели что это не так страшно, не болезнь, не горе, а развитие ребёнка!

Работаем по трём направлениям:

1️⃣следим за ВБ, не допускаем переутомления, помогаем ребёнку засыпать, но используем слабые ассоциации на засыпание: шипение, привычные предметы, поглаживание

2️⃣отрабатываем новые навыки во время ВБ, чтобы у ребенка не было стимула отрабатывать навыки ночью

3️⃣максимально много проводим время с ребёнком, чтобы удовлетворить потребность в маме

После того как утихнет острый период регресса можно начинать учить СЗ по мягким методикам.