Підкажіть будь-ласка в кого яке приблизно меню при ГВ

После видео Нины Зайченко психанула ем практически всё🙊

@sweet.ka39, и Как малишка реагирует? Реакции ни на что не было?

Тьху тьху никаких изменений в поведении не заметила

Вы пробуйте понемножку ,организм у каждого индивидуален...

я таак боялась за последствия,но решилась)

@sweet.ka39, Спасибо , по немногу стараюсь есть все)

@sweet.ka39, просто интересен опыт других

Не ем капусту ни в каком виде - от неё пучит. Не ем бобовые - не рисковала. Не ем несезонные овощи и фрукты, не ем консервацию, не ем цитрусовые. Не ем сладостей магазинных с красителями, кучей сахара и тд - щеки краснючие сразу у ребёнка.

Я ем всякие вариации макарон - и по флотски, и с сырами любыми, и с подливками. Картошка в любом виде, все крупы. Мясо любое в любом виде кроме копчёного. Даже колбасу ела и все ок)

Авокадо, яблоки, бананы, ягоды ем с морозилки или в десертах в ресторане. Кофе пью с молоком.

Блины со всякими начинками ем. Супы овощные

@kaleria92, Спасибо большое за ответ