@tertishnaya1993, я кушала многое, даже цитрусовые. Доктор говорил, что нужно ограничить: яйца, мучные изделия, бананы (но я их кушала), молоко, манная каша, копчённое, газированные напитки. (У нас практически не было коликов, может это совпадение)
Начала пару месяцев назад есть и то в запеканке, до этого яиц вообще ни в каком виде не ела. Просто мечтаю о жареных яйцах с помидорами, но наверно решусь уже когда сверну ГВ т.к. у ребёнка была реакция на помидоры, да и на яйца куриные тоже, но когда ему дала, а не я ела
@tertishnaya1993 умеренно) пару помидорок консервированых ела, по одному в день) жареную картошку иногда) специями мы не очень злоупотребляем) мясо жареное бывает наравне с тушеным) консервы - пару раз) ну так, попробуйте что-то и смотрите реакцию) если сильно хочется, значит организму нужно))
Ела жареное яйцо через месяц)) иногда бывает, но редко) даже и не хочется как-то) завтракаю запеканкой или бутербродами, или пасочкой вот)) в общем, на диету забила через месяц))) и норм)