Девочки всем привет! У кого-нибудь была такая ситуация: мне врач назначил витамины для беременных, а…

Замените на другие витамины

У меня в первом триместре была на фемибион. Сказала врачу, она мне прописала основные микроэлементы раздельно принимать. Фемибион отдала знакомой.

Замените на другие .. Их же куча &)

Мне ни одни витамины не пошли. Вообще не пила

Не пейте!

Так в чем проблема-не пейте) на фига БАДы,когда то же самое можно из продуктов получать:)

У меня было так же,в далекой юности.лучше натуралки нет ничего

@la_roux004 вот только в каких продуктах у нас сейчас витамины, творог не настоящий, молоко, кефир, фрукты все не настоящее. Поэтому иногда доп.витамины нужны

@tomik2169, все это есть.желание добавить-и вс будет ок.

Пройтись по магазам,рынкам.поспрашивать у знакомых на худой конец.

Это эффективнее,чем просто говорить.мне надо было в диком лесу в гарнизоне нашла.а Вы живете в цивилизации и не можете найти продукты нормальные?грустно.

Да,такие витамины как омега-3 трудно найти в продуктах.но и витамины сертифицированные стоят порядка 2 тысяч за упаковку на курс. Так уж лучше орешек купить да селёдочки или тунца

На худой конец-можно честно признать свою неграмотность в вопросе правильного питания (не путаем с диетами и прочим),так уж лучше обратиться к нутрициологу,который раз и навсегда объяснит что,зачем и почему и в какое время.

Благо,интернет позволяет получать подобные знания бесплатно

@la_roux004 дак вот и орешки то у на непонятно откуда и как обработаны, и мясо в магазинах типо все настоящее, только ни кто не знает как на фермах выращивают ни кур, ни остальных животных. Если вот только действительно у знакомых покупать своего производства. Мне как раз таки повезло родственники занимаются сел.хозяйством, поэтому мясо и всю молочную продукцию моя семья ест настоящее. А остальное как и все покупаем в магазине и надеемся, что тунец это действительно тунец. Конечно и в витаминах ни кто не знает, чего напичкали.

@tomik2169, химоза не может быть лучше натуральной продукции.по определению.

Вы ж на завтрак не бад едите,а продукты.

Люди стали неблагодарные-употребляете в пищу продукты,а потом обесцениваете вот такими высказываниями. То,что вы неправильно питаетесь -исключительно ваша проблема.сели б почитали сколько чего где содержится и вопрос решился б.на это времени много не надо.

Одной кашей на завтрак можно поправить здоровье буквально за месяц.

в моем питании нет никакой х.я занимаюсь спортом и категорически против сект и прочей лабуды для поддержки бестолковых штанов.

сдала анализы...врач обалдел от них-насколько они кристально чисты и богатырские показатели;и это при условии,что первый триместр был тяжёлый у меня и шёл воспалительный процесс.как такое возможно без витаминчиков?ем продукты с прилавков и непонятно чем обработанные орешки👍

С фермы ничего не покупаю.и на рынке тоже.

Введение бадов возможно,если цель на данный момент выходит за рамки.беременность-это обычное состояние женщины.да,Ваш кровоток для двоих,но организм наш так устроен,что мы адаптированы к этому процессу. при неизменном ровном образе жизни для развития малыша достаточно скорректировать питание и усе.

Я оставила магний,фолиевую -по медицинским показаниям.это и есть «за рамки ровного образа».

Если б не было тонуса,то и это не принимала.

@la_roux004 мы вообще по-моему друг друга не понимаем, вы про одно я про другое. Я очень рада за вас, вы молодец!

@tomik2169, я написала о том,что лучше натуралки нет ничего.Вы написали мнение о том,какие сейчас продукты.

Я Вам доступно объяснила,что если к питанию подходить грамотно,а не пихать,потому что пихается,то окажется,что прилавочные продукты не так уж и плохи.

У меня огромные физические нагрузки.и то не прибегаю к помощникам.все из еды.

А уж среднестатической женщине и вовсе нет нужды в пилюлях

Но витаминов всех и в полном объёме от них беременная женщина мало получит, если у неё дефицит их в организме,и был и больше стал после беременности поэтому принимать придётся дополнительно. Вот что я имела ввиду. А то, что вы спец в питании все уже поняли.

@tomik2169, Вам и другим женщинам «с дефицитом» никто не мешает употреблять пищу с умом,а не то,что кладётся,называя прилавочными продуктами. Себя привела просто в пример,что есть такие люди,которые знают что класть в рот и когда.и таковых много.а то сначала питаются абы как,а потом ищут пилюлю волшебства.а можно было просто сделать так,чтобы этого всего не было изначально.и для этого «спецом в питании» не надо быть.