Начала смотреть курс некого Александра Кобасы про Естественные роды на YouTube. Пока нравится, такой…

Когда начала смотреть,думала что не смогу досмотреть и до середины..т.к показался ну очень нудным((

Но!! Досмотрела и все понравилось, очень простым и понятным языком рассказывает! И очень пригодилось на родах)))

Дыхание во время схваток ооочень помогает, рожала без ЭА.

@alice_alice1, комаровский ещё нуднее

Я его смотрела в родзале,когда схватки ждала..очень помогло позже☺

Смотрела, нудновато, но тоже досмотрела. Очень полезная инф)

@ekaterina.magic, да ладно?) комаровский же хоть с шуточками))

Знакомой очень помог во время родов💪🏼я на днях начну смотреть.

Очень полезный курс, все правильно говорит. только я в родах всё забыла, там в основном врачей слушаешь)

Смотрела два видео , про дыхание в схватках и в потугах. Пользовалась, очень помогло. Врач хвалил

Я начала смотреть и не выдержала, ну оооочень нудно 🙄 но думаю, стоит себя пересилить и досмотреть.

Тоже смотрела, очень понравилось как объясняет

Буду тренироваться правильно дышать☺️

Меня он выбесил, когда сказал, что рожать вообще-то не больно, это все у женщины в голове😅 откуда тебе знать, блин😈

@boliri, согласна, но от головы зависит работа эндокринной системы и гормонов. Тут годами надо "голову настраивать", чтоб рожать легко. Это нереально с нашим образом жизни и стрессами.

Очень помогло дыхание, за 12 часов ни разу не пискнула, с правильным дыханием намного легче переносить схватки. Врач очень хвалила, тужиться получилось сразу, врач ничего не объясняла, сказала всё правильно. Посмотрите, лишним точно не будет!😄🌸