Вчера начали наливаться ноги уже....а вторую ночь подряд сводит икры. Раньше не знала, что такое…

У меня опять ночь как попало ,болят коленки и тянет икры ,я уже не могуууу 😭😭😭😭😭

Больше бананов ешьте, меня спасали при судорогах

@angelina.trofimova.ua сочувствую очень, (( вам врач вроде бы выписывал что то, видела в постах) ничего не помогает...!?

@sweet35268, кальций д3 никомед она мне выписала пить ,я его ещё не купила ,я не знаю стоит или терпеть

@oskolkovairyna да читала, но есть такой факт, как переодически воспаляется геммороидальный узел...врач сказала исключить, картошку и бананы, продукты которые крепят, но блин...получается я их исключила, а во все этом много калия...😥

Пила Магне б 6, судорог стало меньше

@angelina.trofimova.ua даже не знаю, хочется восполнять свой организм только натуральным способом и конечно же не пихать в себя химию..но если прямо вообще капец....лучше наверное пропить. Тем более, если появляются какие то отклонения от нормы, это не есть хорошо, малыш тоже нуждается в пополнении минералов и т.д.

@marinagamanenko спасибо большое, я о ней думала, говорят хорошая вещь!!!!🤗🤗🤗🤗

Когда чувствую судорогу на икроножных, то сразу тяну носок на себя и она проходит.

Я тоже делала как @tasha.naumenko, и никаких лекарств не пила. После родов все прошло.

@tasha.naumenko, і мені це миттєво помагає))

Я пью витаминки Пренатал Форте- они не столько нам, сколько детям надо. Резко полетели зубьі- витаминки прекратили крошение)

Пью Магний В6,уже давно....пропила 2курса(месяца) Панангина(калий+магний)и 2курса кальций Д3никомед.Ничего не помогло😖 до сих пор каждый день,не только ночь болят ноги и бедра... сплю по 30-40мин.... очень все болит.Врачи морозятся.....

А вы вчера на ночь случайно много не кушали?)) Мне все эти магнии и кальции до лампочки) судорог нет когда гадости не ем на ночь ))

@pol_oll да нет, я стараюсь не кушать на ночь))

@gospojazlodeyka сочувствую Вам! Остаётся только смирится...😥

Я спортом всю жизнь занимаюсь, судороги в порядке вещей. Помогало кушать бананы и изюм)

После простудьі отекли ноги . За всю Б один раз. Прописали чай нефрофит, я его пила практически весь день по чучуть. +диета никаких газировок,меньше соли(хотя я и так не любитель). Не делайте нагрузок на почки(А именно белок -яйца и молоко не увлекайтесь ) заваренная клюква тоже хорошо. Не игнорте отек ног ,потом хуже и обувь проблема и ходить трудно,вечером болят. Ну вобщем у меня за неделю отеки ушли.

@comfyuser11309176 спасибо вам большое)) да молоко люблю...очень...а клюкву сегодня уже заварила, пью. Надеюсь все пройдет))