Девочки у кого такое было когда спите появлялись судороги и мышцы связки тянет забито когда пытаетесь вытянуть ноги или поменять позу ??

Question

Девочки у кого такое было когда спите появлялись  судороги и мышцы связки тянет забито когда пытаетесь вытянуть ноги или поменять позу ??

Галенька · Answer

Кальций пила, до самого конца беременности. Прям ночью потянет, вставала, рассасывала и отпускало.

Ольга · Answer

У меня так сводило ноги, что муж больно больно щипал, чтобы отпустило. У меня было от недостатка железа. Сейчас все норм.

Виктория🌸 · Answer

У меня такое бывает часто 😔

Gulechka · Answer

@mom2017, спасибо большое Вам 🌺

Надя · Answer

@gulnara.stupnikova97 возможно не хватает. Потребности возрастают. Кальций без витамина Д не усваивается. Или если с железом вместе пьете. Может калий нужен.

Gulechka · Answer

@mom2017, спасибо большое , но я пью и кальции и магний

Надя · Answer

Почти у всех к вашему сроку) это может быть от нехватки магния/кальция/калия. Лично мне магний помог.

Комментарии